Az elmúlt években globálisan megnövekedett a lakosság gyógyszer- és vitaminfogyasztása, amely komoly problémákhoz vezethet, ha nem megfelelően és kontroll nélkül szedjük ezeket a vény nélkül kapható készítményeket – olvasható a Házipatika oldalán.
A gyógyszerek esetében fontos a mértékletesség
A megfázás elleni, vény nélkül kapható gyógyszerek egy részének hatóanyaga a paracetamol. Azt azonban sokan nem tudják, hogy ezt viszonylag könnyű túladagolni, ha a beteg két ugyanolyan, csak eltérő néven (például lázcsillapítóként és forró italként) árusított gyógyszerrel próbálja enyhíteni a megfázás tüneteit.
A gyógyszerészek szerint ez többek között egy májkárosodással is fenyegető állapotot idézhet elő
A vitaminokból is megárthat a sok
Valószínűleg te is többféle vitamint és étrend-kiegészítőt fogyasztasz, ám ezen termékek szedése nem feltétlenül egyenlő az egészségtudatossággal, illetve nem helyettesíti az egészséges étrendet és a rendszeres testmozgást, írja a cikk.
A multivitaminok például sok esetben túl nagy mennyiséget tartalmaznak egy-egy tápanyagból. A szakértők arra hívják fel a figyelmet, hogy a vitaminok közül a zsírban oldódókat (A-, a D-, az E- és a K-vitamin) lehet túladagolni, ezekből ugyanis a felesleg nem ürül ki a vesén keresztül, hanem elraktározódik.
Még több friss hír:
