Az év modelljévé választották a nőt, aki 50 kilót fogyott

A 35 éves anyuka legalább 10 évvel fiatalabbnak tűnik a képek alapján, mióta megszabadult a súlyfeleslegétől.

A 35 éves Bonnie Stainer négy évvel ezelőtt még 105 kilót nyomott. A két gyermekes anyuka állítása szerint, még az első terhessége alatt hízott meg ennyire, amit csak most tudott leadni egy egészséges diétának, és a rendszeres mozgásnak köszönhetően. „Az első terhességem előtt soha nem volt problémám a súlyommal, de mikor teherbe estem, élveztem, hogy annyit ehetek, amennyit csak akarok. Így csúsztak fel rám a kilók.”

Bonnie végül akkor kezdett el fogyni, amikor 2017-ben benevezett egy jótékonysági maratonra, amivel egy rákkutató központnak gyűjtöttek adományokat. A felkészülés alatt a nőnek sikerült lefogynia 76 kilóra, de úgy döntött, hogy itt nem áll meg. „A megfelelő elhatározás, a rutin és a következetesség a titok. Hetente hat alkalommal edzek, a hetedik napon próbálok pihenni, de a gyerekek miatt lényegében akkor is rohanok. Van, hogy reggel 6-kor felkelek, hogy beiktassak egy rövid, fél órás edzést.”

Bonnie jelenleg 54 kiló, modellként és DJ-ként dolgozik jelenleg. „Elértem a célomat. Továbbra is DJ-ként, egyben modellként szeretnék dolgozni, persze egészséges és boldog is szeretnék lenni” – mondta az anyuka, akit nemrég az év brit glammodeljévé választottak.

Ezeket olvastad már?

via

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Mákos guba egyszerűen

A mákos guba egy nagyon közkedvelt, egyszerű és olcsó desszert. Magában is finom, de ha kicsit szeretnénk feldobni, akkor készítsünk hozzá vaníliasodót is és gazdagon öntsük vele ...

Gyors vegán pho leves

Ha szereted az ázsiai leveseket, biztosan ismered a vietnámi pho levest. Ennek a különleges levesnek készítettük el a vegán változatát, amit nem kell órákig főzni, de mégis megkapja a ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Mákos guba egyszerűen

A mákos guba egy nagyon közkedvelt, egyszerű és olcsó desszert. Magában is finom, de ha kicsit szeretnénk feldobni, akkor készítsünk hozzá vaníliasodót is és gazdagon öntsük vele ...

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Palacsinta alaprecept

Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...