Az év modelljévé választották a nőt, aki 50 kilót fogyott

A 35 éves anyuka legalább 10 évvel fiatalabbnak tűnik a képek alapján, mióta megszabadult a súlyfeleslegétől.

A 35 éves Bonnie Stainer négy évvel ezelőtt még 105 kilót nyomott. A két gyermekes anyuka állítása szerint, még az első terhessége alatt hízott meg ennyire, amit csak most tudott leadni egy egészséges diétának, és a rendszeres mozgásnak köszönhetően. „Az első terhességem előtt soha nem volt problémám a súlyommal, de mikor teherbe estem, élveztem, hogy annyit ehetek, amennyit csak akarok. Így csúsztak fel rám a kilók.”

Bonnie végül akkor kezdett el fogyni, amikor 2017-ben benevezett egy jótékonysági maratonra, amivel egy rákkutató központnak gyűjtöttek adományokat. A felkészülés alatt a nőnek sikerült lefogynia 76 kilóra, de úgy döntött, hogy itt nem áll meg. „A megfelelő elhatározás, a rutin és a következetesség a titok. Hetente hat alkalommal edzek, a hetedik napon próbálok pihenni, de a gyerekek miatt lényegében akkor is rohanok. Van, hogy reggel 6-kor felkelek, hogy beiktassak egy rövid, fél órás edzést.”

Bonnie jelenleg 54 kiló, modellként és DJ-ként dolgozik jelenleg. „Elértem a célomat. Továbbra is DJ-ként, egyben modellként szeretnék dolgozni, persze egészséges és boldog is szeretnék lenni” – mondta az anyuka, akit nemrég az év brit glammodeljévé választottak.

Ezeket olvastad már?

via

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Sarkadi pecsenye háziasan

Mi magyarok igazán szeretjük a szaftos pecsenyéket: jó példa erre a sarkadi pecsenye, ami egy igazán gazdag, ízes magyaros fogás. Mivel egy gombás sósz készül hozzá, amivel ...

Bodzaszörp egyszerűen

A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!

Címlapról ajánljuk

Valóban ez lenne a legjobb erjesztett tejtermék? Még a joghurtot...

A skyr egy ismert és megszokott tejtermék a boltok hűtőpultjaiban, sokan pedig egyenesen szuperélelmiszerként emlegetik. Magas fehérjetartalma miatt a sportolók, a fogyókúrázók és az egészségtudatos vásárlók kedvence. De vajon tényleg jobb választás, mint a hagyományos joghurt vagy a nálunk régóta népszerű sovány túró? Utánajártunk.

Nosalty

További cikkek

Nemcsak az emésztést, az inzulinérzékenységet is javítja ez a hétköznapi...

A kefirt régóta az egészségtudatos étrendbe jól illeszkedő termékek között tartjuk számon, mégis sokan idegenkednek tőle jellegzetesen savanykás íze és karakteres állaga miatt. Azonban ennek nem kell így lennie: az Activia bemutatta új ivókefirjét, amely a hagyományos kefir értékeit lágyabb, krémesebb formában kínálja. A natúr és eperízben elérhető újdonság 280 grammos palackban érkezik, így könnyen beilleszthető egy kiegyensúlyozott reggelibe, vagy napközbeni snackként is magunkkal vihető.

Top Receptek

Sarkadi pecsenye háziasan

Mi magyarok igazán szeretjük a szaftos pecsenyéket: jó példa erre a sarkadi pecsenye, ami egy igazán gazdag, ízes magyaros fogás. Mivel egy gombás sósz készül hozzá, amivel ...