A székrekedés igen kellemetlen tud lenni, főleg, ha nem egyszer-kétszer fordul elő. Azt mindenki tudja, hogy az aszalt szilva vagy épp általában a tejtermékek hashajtó hatásúak lehetnek, de milyen ételek okoznak szorulást? Most összeszedtük azokat az élelmiszereket, amelyeket érdemes elkerülnöd, ha székrekedéssel küzdesz.
Egészséges italok? Igen: