Izgalmas egytálételek sora vár titeket: mindjárt öt darab az oldal legfrissebb, újhullámos, friss, nemzetközi és irtó kreatív egytálételei közül!
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztás tészta651Kalória26gFehérje94gSzénhidrát19.8gZsírNem éppen diétás és nem is különösebben könnyed a kelkáposzta-tészta-kolbász triója, de aki éhes, az imádni fogja! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több kínai tészta711Kalória34gFehérje98.9gSzénhidrát23.2gZsírHa se csirke, se sertés, se marha, se rák nem mehet a pad thai-odba, akkor ezt a vegán verziót tudjuk ajánlani! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több répafőzelék259Kalória5.9gFehérje29.3gSzénhidrát14.9gZsírNem akármilyen kiegészítővel készült az alábbi répafőzelék: tormával! Gyors és fincsi recept! -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több lencsés egytálétel433Kalória17.2gFehérje82.9gSzénhidrát3.1gZsírVegán, mégis irtó laktató, hiszen lencse, rizs, hagyma és kókuszjoghurt is került bele. Nem mindennapi egytálétel! -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gombás tészta185Kalória8.5gFehérje14.1gSzénhidrát11.6gZsírAz udon az egyik leggusztább ázsiai tésztafajta: vastag, puha, szippantani való szálait teljes egészében befedi az ízes szósz, melybe misopaszta és gomba is került. -
Még több egytálétel itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
