Azt eddig is tudtuk, hogy a diétás kóla (és úgy általában a diétás üdítők) sem nyújtanak egészségesebb megoldást a sima üdítőknél, azonban most egy gyógyszerész arra is rámutatott, hogy pontosan mi történik a szervezetünkkel, miután diétás kólát iszunk. Elöljáróban legyen elég annyi, hogy nem túl jók a kilátások.
10 perc elteltével
Ugyan kevesebb cukor van az italban, a helyette jelen lévő mesterséges édesítőszerek is hasonlóan rossz tulajdonságokkal rendelkeznek.
Az aszpartám ugyanazokat a folyamatokat indítja el a szervezetben, mint a cukor, az italban lévő foszforsav pedig már az első tíz percben elkezdi károsítani a fogakat.
20 perc elteltével
Miután elfogyasztjuk a cukormentes kólát, a szervezetünkben elindulnak bizonyos folyamatok. A diétás ital is ugyanúgy beindítja az inzulintermelést, amitől "raktározó üzemmódba" lép a testünk. Ez alatt zsírt kezd el raktározni a szervezet. A legtöbb kólaféle ezért összeköthető a magas vérnyomás és a kettes típusú diabétesz kialakulásának esélyével.
40 perc elteltével
A kóla hatása sokáig velünk marad: a koffein és az aszpartám függőséget okozhatnak, a rendszeres fogyasztástól felszabaduló excitotoxinoktól elfáradunk, ingerlékenyek és agresszívak leszünk. A kóla elfogyasztása után egy órával sokkal éhesebbek és szomjasabbak leszünk, ami további kalóriabevitelhez vezethet.
Olvass még többet az egészségről, életmódról:
