Két ember elkötelezi magát egymás mellett, hivatalosan vagy csak maguk között kijelentik, hogy kitartanak egymás mellett jóban-rosszban. Elérkeznek a békés, nyugodt párkapcsolat hetei-hónapjai-évei - és ezekkel együtt a boldog párkapcsolat plusz kilói is.
Egy 2012-es amerikai kutatás eredményei szerint szoros összefüggés van a házas/-élettársak BMI-je (testtömegindexe) között. Annak pontos oka(i), hogy egy személy hízása pontosan milyen módon hat a vele együtt élő személy testsúlyának növekedésére még nem tisztázottak. A kutatás során több mint 8000 embert vizsgáltak 6 éven keresztül, köztük még egyedül élő, de randizó, és együtt vagy házasságban együtt élő személyeket is, figyelembe véve a párkapcsolatok hosszát is.
Az eredmények alapján a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy azok a személyek, akik az egyedülálló/randizó státuszból stabil párkapcsolatba léptek a vizsgált időszakban, nagyobb valószínűséggel híztak el, mint azok, akik nem. A legnagyobb mértékben azoknak nőtt az ez irányú kockázatuk, akik több mint 2 évet éltek házasságban. Nemekre lebontva: a férfiak - a legnagyobb valószínűséggel - 1-2 évnyi együttélés után, míg a nők már egy évnyi együttélés után engedik el magukat.
A háttérben lévő okok lehetnek: megnő a társasági nyomás, hogy rendszeresen étkezzenek, akár nagyobb mennyiségű ételeket is (bulik, baráti összejövetelek, nagy családi ebédek, esti nasizás a kanapén stb.). Emellett gyakran jellemző, hogy az összeköltözés/házasságkötés után csökken a fizikai aktivitás is, illetve, mivel már "megvan" a kiszemelt partner, csökken az a motiváció is, hogy külsőnkkel csábítsunk el valakit.
Úgyhogy házasságra lépők - csak óvatosan! Ne engedjétek el magatokat, csak mert már lenyugodhattok, tegyétek kapcsolatotokat aktívvá, sportoljatok együtt, főzzetek közösen egészséges ételeket, és figyeljetek egymás lelki egészségére is! A minőségi együttlét nem csak testi egészségetekre lesz jó hatással, hanem a kötődést is erősíti.
Ezeket olvastad már?
Király Linda legfrissebb előtte-utána fotóját neked is látnod kell! -...
Az énekesnő óriási átalakuláson ment keresztül az elmúlt hónapokban, amit most a követőinek is megmutatott az Instagramon.
Liptai Lilla
Elképesztő akaraterővel 35 kg-ot fogyott Flóra, a Nosalty gasztrovideósa. Olvassátok...
Ebből a történetből is kiderül: nagy súlytöbblettől megszabadulni sem lehetetlen. Ne várjátok meg a holnapot, ha fogynotok kell, vágjatok bele az életmódváltásba még ma!
Bodon Judit dietetikus
Fatorexia: egy újabb fura nevű betegség - te is ismerhetsz...
Nem mindenki látja magát kövérebbnek a tükörben, van, akinél pont az ellenkezője áll fenn: soványabbnak látja magát, mint amilyen a valóságban. De vajon miért baj ez?
Gyányi Ditta dietetikus
5 mondat, amit soha ne mondj egy fogyókúrázónak!
A sikeres fogyókúrát nagy mértékben segíti a támogató környezet. Ugyanakkor egyes megjegyzések alá is áshatják a motivációnkat.
Peer Krisztina pszichológus
