489 kcal
-
-
474 kcalErdélyi vizes uborka
-
1828 kcalÁfonyás fehércsoki-torta
-
261 kcalMitarashi Dango
-
248 kcalGyors avokádós pirítós
-
228 kcalSajtos-tejfölös rántotta
-
620 kcalÉdes gesztenyekrémleves
-
473 kcalMeggyes-zabpelyhes pite egészségesen
-
158 kcalZöldségleves sajtgombóccal
-
1211 kcalGesztenye rolád
-
-
460 kcalKelt almás palacsinta
-
520 kcalCukormentes pite sütés nélkül
-
781 kcalGesztenyetorta
-
-
334 kcalLecsó 7. rizses-tojásos édeskés
-
580 kcalŐszi-sárgabarackos pite
-
923 kcalSütőtökös gnocchi sajtmártással
-
448 kcal15 perces banános szelet
-
482 kcalSütinyalóka Pecci konyhájából
-
442 kcalHáromféle pizza éjjel kelesztve
További cikkek
Utazás
Gyönyörű lesz az anyósnyelv, ha ezt a konyhai alapanyagot teszed...
Egy kis odafigyelés és egy konyhában lapuló alapanyag is elég lehet ahhoz, hogy ez a strapabíró növény újra a lakás dísze legyen. Lássuk az anyósnyelv meglepő gondozási tippjét!
Utazás
Ha így főzöd a rizst, felére csökkentheted a kalóriatartalmát
Sokan lemondanak a rizsről, ha csökkenteni szeretnék a kalóriabevitelt, pedig egy egyszerű konyhai módszerrel jelentősen mérsékelhető az energiatartalma. Egy speciális főzési és hűtési technika hatására a rizsben lévő keményítő szerkezete megváltozik, így a szervezet kevesebb kalóriát képes hasznosítani belőle.
Gasztro
5 gyümölcs, amiben több rost van, mint egy tál zabpehelyben
A rostfogyasztással járó előnyöket mind kívülről fújjuk már: az elhízás elleni harctól kezdve a bélflóra épségéig, hosszú a lista, milyen krónikus betegségeket lehet megelőzni megfelelő mennyiségű rost bevitelével. Mutatunk 5 gyümölcsöt, amivel színesítheted az étrended, ugyanis több rostot tartalmaznak, mint egy tál zabpehely.
Top Receptek
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
brokkolikrémleves
Legegyszerűbb brokkolikrémleves
Ez a brokkolileves egyszerű, finom és gyorsan elkészíthető. Tökéletes egy borús, esős napra, de kellemes nyári ebédnek is pazar. Krémes és sűrű, ugyanakkor könnyű és tápláló. ...