130 kcal
-
-
311 kcalKuszkusz gyorsan és ízletesen
-
1002 kcalExtra krémes cukkini- és tökrakottas
-
237 kcalRatatouille, azaz francia lecsó
-
276 kcalNyári cukkinilecsó
-
-
-
673 kcalMedvehagymás rizottó
-
514 kcalPrézlis karfiol egyszerűen
-
-
-
-
185 kcalPaprikás újburgonya
-
503 kcalKrémes cukkinis rizottó
-
391 kcalFalafel, az arab csicserigolyó
-
665 kcalParmezánkrémes spárgarizottó
-
433 kcalBabragus nokedli
-
297 kcalBabcurry villámgyorsan
-
477 kcalCacio e pepe burgonyagratin
-
376 kcalSpenótos omlett
-
570 kcalVegán chilis bab
További cikkek
Grillezz!
Nem a klíma a villanyszámla ellensége, hanem az, ahogy használod
Egész nap megy a légkondi, és már előre félsz a villanyszámlától? Mutatjuk, mennyibe kerülhet egy nap klímázás, és hogyan hűtheted le a lakást úgy, hogy közben nem pörgeted feleslegesen a villanyórát.
Grillezz!
Nosalty Mit főzzek ma? Selymes krémleves sárga paradicsomból, lecsós pirított...
Micsoda színek, illatok és ízek várnak ma ránk! Már amennyiben elkészítjük a napi menüajánlatot, és nem csak gyönyörködünk a képekben...
Életmód
A legtöbben rossz időpontban fogyasztjuk a rostot, állítja a Harvard...
Ugye sok rostot eszel, és a tányérod nagyobbik felét a nyers zöldségek, hüvelyesek, a jó minőségű fehérjék és a jó zsírok foglalják el, nem a lassan felszívódó péktermékek, szénhidrátok? Neves egyetemek szakértői szerint viszont az sem mindegy, mikor visszük be a legtöbb rostot - ha rendszeresen, már reggel rostdúsan étkezünk, a napi székletürítés gördülékenysége és az egészséges bélműködés alapvetés lehet.
Top Receptek
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
sárgabaracklekvár
Elronthatatlan sárgabaracklekvár
Kis hazánk igazi "befőzőország", ahol nyaranta felbecsülhetetlen mennyiségben rakunk el mindenféle gyümölcslekvárt, -befőttet és -szörpöt. Ahány ház, annyi praktika létezik a ...