81 kcal
-
-
466 kcalSütőtökös nudli
-
288 kcalMindent-bele tofu
-
250 kcalSütőtökös-túrós pite
-
260 kcalTojás piperade
-
369 kcalEpres-rebarbarás kókuszcsók
-
493 kcalSzedres-őszibarackos csodapuding
-
-
927 kcalPadlizsánfasírt 2. -kuszkuszos
-
-
581 kcalMexikói ízvilágú shepherd's pie
-
510 kcalCsokoládé mousse tortácska
-
624 kcalNutellás rizs csirkével
-
-
240 kcalPulykás-fodroskel-saláta
-
-
-
314 kcalAvokádós gombasaláta garnélával
-
927 kcalTöltött csirkemell burgonya ágyon
-
117 kcalBazsalikomos turmix
-
373 kcalPulykás-zöldséges spagetti
További cikkek
Életmód
A konyha rejtett energiafalója: ez az eszköz többet fogyaszt, mint...
A villanyszámla sokszor nem a látványos luxus miatt magas, hanem a mindennap használt készülékek okán. Van egy konyhai gép, amely észrevétlenül akár egy kisebb hűtőpark energiaigényét is felveszi.
Életmód
2026-ban felejtsd el a fogyókúrákat, teljesen más kerül a középpontba
2026-ban a fogyókúra fogalma új értelmet nyer: a hangsúly átkerül a mérlegelésről, kalóriákról az izomtömeg megőrzésére és építésére. A szakértők szerint ez a szemlélet nemcsak látványosabb, hanem hosszú távon egészségesebb és fenntarthatóbb eredményeket is hoz.
Otthon
Valójában milyen gyakran kellene felmosnunk a lakást?
Vannak házimunkák, amelyek után ösztönösen fellélegzünk: a felmosás tipikusan ilyen, és ez nem véletlen. Egyetlen mozdulatsorral rengeteg kosztól, portól és lerakódástól szabadítjuk meg a lakás egyik legnagyobb felületét – a kérdés már csak az, hogy milyen gyakran érdemes ezt megtenni. Mai Otthon Tippünkben eláruljuk ezt!
Top Receptek
császármorzsa
Teri néni morzsókája (Császármorzsa 9. - búzaliszttel)
A munkahelyemről éppen indulóban voltam, de még az ajtóból visszaszóltam, hogy "na megyek haza császármorzsát sütni". A kolléganőm azt válaszolta, hogy azzal akkora előkészületek ...
levesbetét
Mennyei húsleves töltelék
Nagyon finom kis töltelék, húslvessel vagy akár a főtt hússal és zöldségekkel fogyasztjuk. Nálunk nagy kedvenc, megéri kipróbálni, nem fogtok csalódni benne! ;)
bundás kenyér
Francia bundás kenyér (Pain perdu)
A franciák „elveszett kenyérnek” nevezik a maguk bundás kenyerét, ami arra utal, hogy csodás módon lehet vele száraz kenyeret menteni. Létezik a miénkhez hasonló, serpenyőben sült ...