410 kcal
-
-
282 kcalVirslis falatok 2. - ketchuppal
-
-
2830 kcalRántott pontypatkó
-
319 kcalEgyszerű vajbabfőzelék
-
512 kcalGulyásleves 4. -sertéshúsból
-
1019 kcalLangalló fokhagymás tejföllel és sajttal
-
795 kcalDarált hússal töltött cukkini
-
211 kcalKarfiolleves ahogy Boszi készíti
-
904 kcalSzegedi halászlé
-
300 kcalRetro gyümölcstorta
-
775 kcalKeksztekercs Lindustól
-
746 kcalLencsefőzelék füstölt tarjával
-
661 kcalKolozsvári rakott káposzta 3.
-
610 kcalEgyben sült karaj
-
248 kcalLinzer alaptészta
-
531 kcalMajonézes virslisaláta
-
337 kcalHamburger zsemle
-
1114 kcalGyors csirke brassói
-
132 kcalHázi fügelekvár
-
592 kcalLegegyszerűbb Mac and Cheese
További cikkek
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Gasztro
5 gyümölcs, amiben több rost van, mint egy tál zabpehelyben
A rostfogyasztással járó előnyöket mind kívülről fújjuk már: az elhízás elleni harctól kezdve a bélflóra épségéig, hosszú a lista, milyen krónikus betegségeket lehet megelőzni megfelelő mennyiségű rost bevitelével. Mutatunk 5 gyümölcsöt, amivel színesítheted az étrended, ugyanis több rostot tartalmaznak, mint egy tál zabpehely.
Fogyókúra
Mit főzzek ma? Tojásos koronázási saláta, tuna melt, azaz tonhalas...
Ma nem hagyományos ebédmenü elé nézünk, mely akkor sem sértődik meg, ha vacsorára fogyasztjuk.
Top Receptek
tojássaláta
Koronázási saláta újragondolva - csirke helyett tojással
Nagyszerű ötlet, hogy a koronázási csirkesalátát tojással készítsük el – ez egy remek vegetáriánus alternatíva, ami így is nagyon finom. Mutatjuk az egyszerű, tojásos változatot, ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...