442 kcal
-
-
248 kcalKlasszikus csokidarabkás muffin
-
157 kcalRanch öntet
-
458 kcalBrokkolis csirkemell
-
711 kcalKrumplis kenyérlángos
-
302 kcalTökéletes macaronok
-
664 kcalRakott burgonya darált hússal
-
446 kcalDubaji datolya
-
410 kcalVöröslencse leves
-
215 kcalTepsis krumpli
-
-
207 kcalVillámgyors céklás fetakrém
-
642 kcalOmlós mákos keksz
-
676 kcalCsokoládés gesztenyegolyók
-
342 kcalCsőben sült karfiol Zsuzsamamától
-
440 kcalZöldbableves sertéshússal
-
540 kcalChimichurri
-
79 kcalSavanyított reteksaláta
-
376 kcalKönnyű és puha túrógombóc
-
682 kcalCsirkemellcsíkok sörtésztában
-
368 kcalCsirke fajitas
További cikkek
Vásárlás
Ez az esti nasi segíthet a fogyásban – A kutatások...
Egy egyszerű tejtermék lefekvés előtt nemcsak az izmaid regenerációját segítheti, hanem az anyagcserédre is pozitív hatással lehet. Mutatjuk, mit találtak a kutatók.
Utazás
Egészséges 70 éves szeretnél lenni? A szakértők szerint ezt az...
Nem egy divatos diéta, hanem egy hosszú távon fenntartható étkezési minta lehet a kulcs az egészséges öregedéshez, legalábbis ez derült ki egy több évtizedes kutatásból. A vizsgálat szerint egy bizonyos étrend különösen erős kapcsolatot mutatott azzal, hogy az emberek idősebb korukban is megőrizzék fizikai, szellemi és kognitív egészségüket.
Grillezz!
A görögdinnye vagy a sárgadinnye jobb a vércukorszintnek? Meglepő, mit...
A görögdinnye vagy a sárgadinnye a jobb választás, ha figyelsz a vércukorszintedre? Dietetikusok elmagyarázzák, melyiknek milyen előnyei vannak, és hogyan érdemes fogyasztani őket.
Top Receptek
gombás húsok
Klasszikus óvári csirkemell gombával, sonkával és sajttal
Az óvári csirkemell igazi retró kedvenc azok közül az ételek közül, amelyekben néhány egyszerű alapanyagból lesz tartalmas, látványos főétel. A szaftos csirkemellre gombás réteg, ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
különleges saláták
Tabouleh, az arabok kuszkusz (vagy bulgur)salátája
A tabbouleh egy hagyományos arab fogás, de az egész Közel-Keleten előszeretettel készítik más-más formában. Tabouli névre is hallgat, és egy szuper, friss, gazdag kuszkuszsaláta, ezt ...