229 kcal
-
-
220 kcalSült müzliszelet
-
215 kcalSpenótkrémleves Kriszti konyhájából
-
219 kcalMagyaros cukkinifőzelék
-
-
286 kcalMájgombóc másképpen
-
275 kcalTúrós muffin
-
92 kcalMediterrán zellerleves
-
172 kcalErős paprikakrém házilag
-
162 kcalSajtos-tejfölös tócsni
-
140 kcalSzínes zöldségragu
-
209 kcalLecsó télire tartósítószer nélkül
-
62 kcalBrokkoli krémleves 7.- tejmentes
-
267 kcalGyors csalamádé
-
244 kcalTejszínes spárga parázsburgonyával
-
57 kcalEgyszerű saláta
-
265 kcalSütőben sült tepsis zöldségek
-
262 kcalTízperces guacamole
-
162 kcalTojásos csirkehússaláta
-
105 kcalÓriás piskótatekercs-torta
-
202 kcalHagymás paprika-paradicsom saláta
További cikkek
Grillezz!
A mosógépnek van egy programja, amit szinte mindenki félreért: mutatjuk,...
A mosógépeken található programok száma évről évre nő: pamut, eco, gyorsmosás, finommosás, sport, gyapjú… és ott van a kímélő beállítás is, aminek tényleges szerepét sokan félreértik. A neve alapján sokan azt gondolják, hogy ez az, amit a legfinomabb anyagokhoz, például selyemhez kell használnunk, de már mutatjuk is, mire való valójában!
Grillezz!
A csodasavanyúság, ami segít a bélflórának, miközben a mikroműanyagokat is...
Csípős, pikáns, és elképesztően egészséges. Mi az? A koreai kimchi, ami nagyon hasonlatos a mi savanyú káposztánkhoz, igaz, sokkal fűszeresebb és pikánsabb, de szintén probiotikus hatású. Most pedig, úgy tűnik, a szervezetünkbe került mikroműanyagokkal is felveheti a harcot. De hogyan?
Nyár van!
Ezt a két reggelit ajánlja egy kardiológus, ha jót akarsz...
A reggeli nemcsak energiát ad a nap indításához, hanem hosszú távon a szív- és érrendszer egészségére is hatással lehet. Szakértők szerint azok, akik rendszeresen kiegyensúlyozott reggelit fogyasztanak, kisebb eséllyel küzdenek szív- és érrendszeri betegségekkel, 2-es típusú cukorbetegséggel vagy anyagcsere-problémákkal.
Top Receptek
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
hagyományos savanyúságok
Csemegeuborka csípős paprikával kaprosan
Sok receptem található fent az oldalon, kedvemre varálom, hol ezzel, hol azzal készítem. Mindegyik különbözik egymástól, mindegyiknek más az íze....de mindegyik isteni finom!!! Én most ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...