58 kcal
-
-
-
390 kcalDiétás rakott brokkoli
-
727 kcalGarnélasaláta
-
257 kcalVegán málnahab
-
131 kcalKovászos uborka
-
464 kcalGyors wok-vacsora
-
512 kcalLazac spárgával
-
278 kcalTonhalsaláta witch konyhájából
-
144 kcalTejfölös paradicsomsaláta
-
515 kcalTejfölben sült sajtos karaj
-
614 kcalKáposztás béles
-
660 kcalBrassói aprópecsenye Kornéltól
-
580 kcalHawai pizza Juccitól
-
375 kcalSajtos rakott karalábé
-
250 kcalCsirkecsíkok zöldbors mártásban
-
68 kcalZöldséges gombakrémleves
-
528 kcalEgyben sült sertésszűz tócsnival
-
-
258 kcalMángoldos krumpli sajttal
-
539 kcalFüstölt sajtos tésztasaláta
További cikkek
Nyár van!
Mi történik, ha a 75 év felettiek egyszer csak elhagyják...
Évek óta szedik, sokan életük végéig számítanak rá, most azonban egy új kutatás meglepő kérdést vetett fel. Mi történik, ha az idősebbek egyszer csak elhagyják a mindennap szedett koleszterincsökkentőt? A francia kutatók eredménye elsőre igencsak meglepő.
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nyár van!
Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Top Receptek
édes kifli
Szilvalekváros papucs házilag
Ha kisebb kifliket szeretnénk, nyújtsuk egész vékonyra, és kisebb formákra vágjuk, vagy szúrjuk. Készíthetjük margarinnal is, abból 20 dkg kell. A bolti lekvárok sütéskor kifolynak a ...
gyümölcsleves
Tejmentes gyümölcsleves
Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...
