650 kcal
-
-
190 kcalPadlizsánkrém ahogy én készítem
-
200 kcalEgyszerű zöldbableves
-
271 kcalKrumplis-tojásos savanyú leves
-
113 kcalBrokkolikrémleves sárgarépával
-
-
572 kcalFokhagymás-mustáros csirkemell
-
1939 kcalAz én strudlim
-
1281 kcalRaw kókuszos sajttorta
-
-
909 kcalSajtos-baconös rakott krumpli
-
531 kcalTejfölös - sajtos rakott csirkemell
-
571 kcalBombay eggs
-
1045 kcalLisztes tojáslepény
-
-
2395 kcalRántott afrikai harcsa tepsis krumplival
-
386 kcalFokhagymás-fűszeres pangasius
-
125 kcalKaralábéfőzelék 2.- egyszerű
-
223 kcalLisztmentes túrós csoda
-
588 kcalPaprikás krumpli galuskával
-
171 kcalCukkiniköret serpenyőben
További cikkek
Nyár van!
Mi történik, ha a 75 év felettiek egyszer csak elhagyják...
Évek óta szedik, sokan életük végéig számítanak rá, most azonban egy új kutatás meglepő kérdést vetett fel. Mi történik, ha az idősebbek egyszer csak elhagyják a mindennap szedett koleszterincsökkentőt? A francia kutatók eredménye elsőre igencsak meglepő.
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nyár van!
Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Top Receptek
édes kifli
Szilvalekváros papucs házilag
Ha kisebb kifliket szeretnénk, nyújtsuk egész vékonyra, és kisebb formákra vágjuk, vagy szúrjuk. Készíthetjük margarinnal is, abból 20 dkg kell. A bolti lekvárok sütéskor kifolynak a ...
gyümölcsleves
Tejmentes gyümölcsleves
Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...
