613 kcal
-
-
115 kcalSzezámos csírasaláta
-
596 kcalPapadam currys paradicsomszósszal
-
-
567 kcalTojásos-paprikás céklalevél kölessel
-
399 kcalSült céklás humusz
-
901 kcalFlézli
-
342 kcalArticsóka tart
-
212 kcalEgzotikus karfiol-burgonyasaláta
-
1064 kcalSzezámmagos-krumplis kocka
-
520 kcalTökpufi
-
237 kcalGuacamole 2.
-
129 kcalTzatziki gazdagon
-
158 kcalAvokádókrém paradicsommal és sajttal
-
-
91 kcalSütőtökös gombakrém
-
228 kcalKerti avokádókrém
-
145 kcalKolumbiai aji
-
1149 kcalMedvehagymás pogácsa Emőke konyhájából
-
469 kcalPittule
-
161 kcalKörözöttel töltött paradicsom
További cikkek
Utazás
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Mentes
A táplálkozási tanácsadó szerint ezt az 5 szokást érdemes 50...
Ötven előtt még sokkal könnyebb olyan étkezési rutint kialakítani, amely hosszú távon is támogatja az energiaszintet, az izmokat és az emésztést. A dietetikusok szerint nem drasztikus diétákra, hanem néhány egyszerű, következetesen betartott szokásra van szükség.
Sulikezdés
Nosalty Mit főzzek ma? Ízletes előétel, töltött főétel lecsósan és...
Ma előétellel, főétellel és desszerttel kedveskedünk!
Top Receptek
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.