86 kcal
-
-
358 kcalÁrparizottó
-
684 kcalTönköly almás tekercs
-
141 kcalTavaszi zöld smoothie
-
500 kcalVegyeslekvár kardamommal
-
311 kcalIllatos piros lekvár
-
129 kcalCsokis-fahéjas szilvalekvár
-
564 kcalMarokkói spenótos csicseriborsó
-
94 kcalMustáros lilahagyma-chutney
-
119 kcalOlívás-gombás karfiolsaláta
-
603 kcalBanános-lenmagos vegán muffin
-
-
857 kcalVendégváró kenyerek
-
569 kcalFűszeres magvak
-
549 kcalFügés chia puding
-
203 kcalKoviubi (Kovászos uborka 3.)
-
190 kcalZabgofri
-
396 kcalBaghrir-algír palacsinta
-
177 kcalTahinis padlizsánkrém fenyőmaggal
-
371 kcalFehér kenyér Heni konyhájából
-
1041 kcalKenyérrecept agyagedényhez
További cikkek
Nyár van!
Mi történik, ha a 75 év felettiek egyszer csak elhagyják...
Évek óta szedik, sokan életük végéig számítanak rá, most azonban egy új kutatás meglepő kérdést vetett fel. Mi történik, ha az idősebbek egyszer csak elhagyják a mindennap szedett koleszterincsökkentőt? A francia kutatók eredménye elsőre igencsak meglepő.
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nyár van!
Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Top Receptek
édes kifli
Szilvalekváros papucs házilag
Ha kisebb kifliket szeretnénk, nyújtsuk egész vékonyra, és kisebb formákra vágjuk, vagy szúrjuk. Készíthetjük margarinnal is, abból 20 dkg kell. A bolti lekvárok sütéskor kifolynak a ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
