-
-
359 kcalLecsós máj sütőben
-
187 kcalFűszeres masnik
-
-
941 kcalWurst saláta
-
-
581 kcalGyümölcsös-zabpelyhes süti
-
314 kcalPirítós kenyér
-
-
208 kcalAlmás bébipapi télire
-
36 kcalDiabetikus epres kása
-
278 kcalBanános-mákos kölespuding
-
588 kcalBarna kenyér
-
415 kcalSüllőfilé Orly módra édesburgonyával
-
374 kcalFahéjas csiga almával
-
264 kcalGuacamole rizs
-
436 kcalKókuszcsók 3. - meggylekváros
-
312 kcalSütőtökös - almás darapép
-
148 kcalBaba ghanoush egyszerűen
-
957 kcalRántott paprika
-
396 kcalFrancia vékony bagett Gabystól
További cikkek
Grillezz!
Krumpli és tészta helyett: ne szénhidráttal, hanem ezzel az olcsó...
A nyári saláták vagy túl könnyedek, mert zöld salátaleveleken, némi paradicsomon és uborkán kívül nem tartalmaznak mást, vagy rém kalóriadúsak és nehezek, mert majonézzel, tejföllel, krumplival vagy tésztával dúsítjuk őket, így kevés fehérjét és rostot tartalmaznak. Tegyünk pontot ennek a végére, és válasszuk az olcsó hüvelyeseket akár hús helyett is, hogy valóban laktasson az a saláta!
Grillezz!
5 alulértékelt és könnyen beszerezhető étel, ami különösen jót tehet...
Nem csak a fehérjeturmixok és a húsok számítanak: ezek a hétköznapi ételek is sokat tehetnek a férfiak egészségéért.
Grillezz!
5 mumus alapanyag: A dietetikus ezektől tiltana el, ha érzékeny...
Puffadás, gázosodás, hasi diszkomfort? Ez az 5 étel állhat a háttérben a táplálkozásszakértő szerint.
Top Receptek
zöldborsófőzelék
Krémes zöldborsófőzelék ropogós rántott párizsival
A zöldborsófőzelék rántott párizsival igazi retró komfortétel. A krémes, üde főzelékhez remekül passzol a ropogós bundában sült párizsi, ráadásul egyszerű és pénztárcabarát ...
tócsni
Legegyszerűbb tócsni
Tócsni, lapcsánka, cicege vagy macok - mindegy hogyan hívjuk, ezt a pofonegyszerű burgonyás ételt mindannyian imádjuk. Bár egész évben érdemes készíteni, a nyárnak elmaradhatatlan eleme ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.