158 kcal
-
-
-
600 kcalKarfiolos curry, chapatival
-
484 kcalSzínes kínai marharagu
-
226 kcalGrillezett mediterrán zöldségtál
-
467 kcalCukormentes csupa kókusz chia puding
-
208 kcalÁfonyaleves
-
332 kcalFasírt mexikói módra
-
197 kcalDiétás kókuszos chia mag desszert
-
329 kcalPaprikával sült krumpli
-
165 kcalDaragaluska Helgától
-
234 kcalPadlizsános-paradicsomos szósz
-
384 kcalKenyér 1.
-
192 kcalKagylós makaróni 20 perc alatt
-
640 kcalFeketekagyló tagliatellével
-
145 kcalAlma-banán dzsem vaníliával
-
550 kcalSonkás-gombás zsebes karaj
-
1447 kcalKínai ötfűszeres-szójaszószos csirkecomb
-
-
409 kcalHúsgombóc paradicsommártással
-
További cikkek
Életmód
Ezeket a táplálékkiegészítőket még a hosszú élet szakértői is szedik...
D-vitamin, ómega-3, magnézium vagy éppen fehérjepor? Egyre többen keresnek olyan étrend-kiegészítőket, amelyek segíthetnek az egészséges öregedésben, az izomtömeg megőrzésében vagy akár a hosszabb életben. A szakértők szerint azonban nem minden „hosszú életet ígérő” úgynevezett longevity-kapszula mögött áll kellően meggyőző tudományos bizonyíték.
Sulikezdés
Házi kenyérreceptek a kovászostól a gyors élesztősön át a klasszikus...
Kenyeres receptválogatásunkban most a klasszikus fehér kenyértől a kovászos és magvas változatokig mutatjuk a kedvenceket, és azt is eláruljuk, miért lett az új kenyér augusztus 20. jelképe.
Család
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Top Receptek
szilvalekvár
Szilvalekvár egyszerűen tartósítószer nélkül
Én így készítettem a szilvalekvárt, és tökéletesen finom lett. Nem sütőben sütöttem, nem egy napig főztem. Szép, élénk színe lett, és az íze is nagyon finom, főleg a ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.