901 kcal
-
-
1148 kcalSzaftos brassói Hami konyhájából
-
-
80 kcalGluténmentes gríznokedli
-
310 kcalRakott tavaszi zöldséges
-
222 kcalTonhalsaláta pirított lenmaggal
-
245 kcalSonkába göngyölt cukkini
-
410 kcalGyümölcssaláta Évi néni konyhájából
-
249 kcalCitromos-kapros tilápia filé
-
607 kcalReform zöldbabos-bulguros egytál
-
460 kcalKókusztejes zöldborsókrémleves
-
345 kcalGombás spenóttal töltött burgonya
-
997 kcalMelegszendvics gyorsan
-
-
670 kcalErdei gyümölcsös-kókuszos golyó
-
238 kcalGörög saláta Iluskától
-
496 kcalCorfui olívás-fetás melegszendvics
-
749 kcalMargaréta - gyors tojásos reggeli
-
-
417 kcalZöldséges pulykamell
-
123 kcalKaralábé-bébirépa főzelék
További cikkek
Nyár van!
Hashimoto-diéta, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutén, se tejtermék?
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Nyár van!
Nosalty Mit főzzek ma? Hideg uborkaleves, túrós csusza a legjavával...
Hidegen indítunk a kovászos uborkával leves formájában, majd a kedvenc túrós tésztátokhoz forrósítjuk fel a harcsát, ezt követően még egy barackos-marcipános kis minidesszert is elfér.
Nyár van!
Nosalty 7 nap, 7 étel: a héten mindegyik fogásunkat a...
Az augusztus ugyan véget ér a napokban, de a lecsószezon azért még tart: varázsoljuk az asztalra a lecsó ízvilágát egész héten levesekkel, egytálételekkel, húsokkal!
Top Receptek
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...