r
Nosalty Logó

Isteni kakaós süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Galló Lívi
Isteni kakaós süti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 664 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 3984 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 281 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    12.1 g

Zsír

  • Összesen
    18.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    60 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1425.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    27 mg
  • Kálcium
    401 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    59 mg
  • Foszfor
    557 mg
  • Nátrium
    376 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    117.4 g
  • Cukor
    65 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    22.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    162 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    26 micro
  • Kolin:
    57 mg
  • Retinol - A vitamin:
    154 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    102 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    95 micro
Összesen 664 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    72.4 g

Zsír

  • Összesen
    108.4 g
  • Telített zsírsav
    27 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    45 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    28 g
  • Koleszterin
    360 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8552.4 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    165 mg
  • Kálcium
    2404 mg
  • Vas
    16 mg
  • Magnézium
    355 mg
  • Foszfor
    3344 mg
  • Nátrium
    2255 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    704.4 g
  • Cukor
    387 mg
  • Élelmi rost
    29 mg

VÍZ

  • Összesen
    136.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    974 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    96 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    159 micro
  • Kolin:
    341 mg
  • Retinol - A vitamin:
    923 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    610 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    573 micro
Összesen 3984 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.1 g

Zsír

  • Összesen
    7.6 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    25 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    600.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    169 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    235 mg
  • Nátrium
    158 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    49.5 g
  • Cukor
    27 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    9.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    68 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    24 mg
  • Retinol - A vitamin:
    65 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    43 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    40 micro
Összesen 281 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A cukrot, a margarint és a tojásokat habosra kikeverjük. Utána hozzáöntjük a tej felét, végül a kakaóport is belekeverjük.
  2. A lisztet a sütőporral összekeverjük, és hozzáadjuk a kikevert masszához. Végül hozzáadjuk a maradék tejet is, és jól elkeverjük.
  3. Sütőpapírral bélelt, közepes méretű tepsibe öntjük, és először kb. 10 percig közepes lángon, majd alacsony fokozaton készre sütjük. Akkor jó, ha elválik a tepsi szélétől.
  4. Ha kihűlt, kockákra vágjuk és porcukorral meghintjük.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 31X19X5
  • Sütés ideje: 40 perc
  • Elkészítettem: 30 alkalommal
  • Receptkönyvben: 1641
  • Tegnapi nézettség: 113
  • 7 napos nézettség: 501
  • Össznézettség: 501553
  • Feltöltés dátuma: 2011. július 03.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Isteni kakaós süti
Galló Lívi 18 recept

Ezt a receptet a párom nagynénjétől kaptam, mert nála ettem ilyet először, és azóta is a kedvencem.

Hozzászólások (47)

Törölt felhasználó

Tökéletes! Nagyon finom :) Köszönjük!

Galló Lívi

Szívesen, egészségetekre! :)

Törölt felhasználó

Hmmmm, tényleg isteni finom, bár be kell valljam én csak 1 és 1/4 csomag süt?port tettem bele, nem szeretem, ha érzem az ízét, mikor elnyammogom a tálban maradt nyers tésztát. De így is nagyon szépen feljött 4 cm-és lett egy nagyobb tepsiben. A sütési id?n meglep?dtem, az írt 10 percen kívül talán még 10-et sült. Mégegyszer köszi a receptet, megjegyzem:)

Galló Lívi

Szia Narlayna! Örülök, hogy ízlett. Összesen 40 percet írtam sütési id?nek. 10 percig közepes lángon, majd tovább alacsony h?fokon. :)

witch

De sajnalom, hogy csak most talaltam ra erre a receptre, mert amilyen egyszeru olyan finom! Nekem 1 cs. sutoporral is nagyon szepen feljott. Csak azert mertem kiserletezni vele, mert valahol olvastam, hogy 50 dkg lisztet meg kell emeljen 1 cs. Koszonom szepen a receptet! udv:witch

Galló Lívi

Köszi az elismer? szavakat, egészségetekre! :)

Valcsiri

Nekem úgy t?nik, hogy ez a tepsi méret kicsi, valamint a közepe teljesen felpúposodott

Galló Lívi

Szia Valcsiri! Én mindig ebben a tepsimben sütöm, szép magas lesz benne. :) Ha felpúposodott a közepe, akkor valószín?leg a h?fokon változtass egy picit lefelé. A süt?k sem egyformán sütnek. :)

eva_sweet

Ez tenled isteni,nagyon nagyon finom en nem mertem beletenni a 2 csomag sutoport igy csak egy kerult bele de igy is nagyon szep magasra felnott,masnap is finom puha maradt.

Galló Lívi

Kedves Éva! Köszi a visszajelzést, örülök, hogy ízlett. :)

Törölt felhasználó

Kedves Lívi! Köszönöm a receptet!Megérte a kóstoláskor elszenvedett égési sérülés, ugyanis nagyon finom! Én is csak egy csomag süt?port tettem bele, és megbolondítottam egy kis fahéjjal, a tetejét pedig csokicseppel szórtam meg.

Galló Lívi

Kedves Perla98! :) Köszi a kedves szavakat, örülök, hogy sikerült és hogy finom lett. :)

papp73

Tökéletes recept, köszönöm! Mivel nem használok margarint, 8 dkg vajjal készítettem, úgy is tökéletes, a tetejére pedig csokimáz került. Nagyon finom, nekem toplistás lett!

Galló Lívi

Kedves Papp73! Igazán örülök, hogy felkerültem a listádra! :) Köszönöm! :)

Kata58

Újfent megcsinálom a múltkor nem jutott a szomszédba még kóstolóba sem a legényem majdnem az egészet befalta....de csak 3o dkg cukorral csinálom...

Galló Lívi

Jó sütögetést! :)

noreszta

Én pedig a 4dl tej helyett 2 dl kávét és 2 dl tejet, meg igazi brazil kakaóport használtam, tetejére csokimáz került, és hát állati lett! :) Nyilván, jó alapreceptre lehet alkotni! Köszi!

Galló Lívi

Köszi a visszajelzést. :)

Heni7684

nagyon finom, puha süti! én csak 20g cukrot tettem bele, de nekem így is túl édes, igaz rizstejjel csimáltam. kedvenc lett, köszönöm! :)

Galló Lívi

Örülök, hogy sikerült személyre szabni. :)

Törölt felhasználó

Sziaaaa!:)...hm,ez valami ISTENI!.:)...Küls?re+bels?re csodás!:).én spec.semmit nem variáltam át rajta..ahogy írtad úgy csináltam ...nagy sebességgel fogy..:D...örülök,h az ezer66 recept közül ide találtam és ezt alkottam meg!:) gigaa köszikee neked!! :).

Galló Lívi

Nagyon szívesen, köszi, hogy írtál véleményt! :)

orsikaa5

Kedves Lívi! Én is teljes mértékig egyet értek az elnevezéssel, isteni kakaós süti! :)) A hétvégén szülinapi tortához használtam alapnak, nem csalódtunk! Köszi, hogy megosztottad!

Galló Lívi

Torta-alapnak még nem próbáltam, de azt hiszem a következ? OERO tortámnál ez lesz a tészta. :) Köszi a tippet! :)

Andi501

Nagyon finom! Tortához is ezt használom!

Galló Lívi

Örülök, hogy ízlik, jó sütögetést! :)

Törölt felhasználó

Tényleg isteni! :) Könny? és gyors elkészíteni, nagyon jó recept. ;)

Galló Lívi

Köszi-köszi! :)

SDorci

Szia Galló Lívi! Életem els? kedvenc sütije is egy majdnem ugyanilyen süti volt: meg tudtam volna enni most is egyült? helyemben az egész tepsit :D De egy kérdésem azért lenne a sütési h?fokkal kapcsolatban, mert egy lehelletnyit sülhetett volna még a belseje, viszont a széle meg már repedezett... Nem akarom legközelebb elbénáskodni: légy szíves írd le, hogy mi nálad az alacsony és a közepes fokozat! Ezer hála a válaszért és a receptért is! Üdv: Dóri

Galló Lívi

Szia Dorci! Süt?t?l függ minden. Hagyományos gázsüt?ben 220 körül kezdem, majd 200-ra leveszem. A végén mindenképp t?próba szükséges, így biztosan szépen átsül. :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek