Isteni kakaós süti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Galló Lívi

adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 7% Fehérje
- 69% Szénhidrát
- 11% Zsír
Összesen
664
Kcal
- 7% Fehérje
- 69% Szénhidrát
- 11% Zsír
Összesen
3984
Kcal
- 7% Fehérje
- 69% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
26g cukor101 kcal
-
26g finomliszt95 kcal
-
7.7g tojás10 kcal
-
7g margarin50 kcal
-
28.1g tej16 kcal
-
3.5g cukrozatlan kakaópor8 kcal
-
1.7g sütőpor1 kcal
Összesen
281
Kcal
- 7% Fehérje
- 69% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12.1 g
Zsír
-
Összesen 18.1 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 60 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1425.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 27 mg
-
Kálcium 401 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 59 mg
-
Foszfor 557 mg
-
Nátrium 376 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 117.4 g
-
Cukor 65 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 22.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 162 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 26 micro
-
Kolin: 57 mg
-
Retinol - A vitamin: 154 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 102 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 95 micro
Összesen
664
Kcal
- 7% Fehérje
- 69% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 72.4 g
Zsír
-
Összesen 108.4 g
-
Telített zsírsav 27 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 45 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 28 g
-
Koleszterin 360 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8552.4 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 165 mg
-
Kálcium 2404 mg
-
Vas 16 mg
-
Magnézium 355 mg
-
Foszfor 3344 mg
-
Nátrium 2255 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 704.4 g
-
Cukor 387 mg
-
Élelmi rost 29 mg
VÍZ
-
Összesen 136.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 974 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 96 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 159 micro
-
Kolin: 341 mg
-
Retinol - A vitamin: 923 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 610 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 573 micro
Összesen
3984
Kcal
- 7% Fehérje
- 69% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5.1 g
Zsír
-
Összesen 7.6 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 25 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 600.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 169 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 25 mg
-
Foszfor 235 mg
-
Nátrium 158 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 49.5 g
-
Cukor 27 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 9.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 68 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 24 mg
-
Retinol - A vitamin: 65 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 43 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 40 micro
Összesen
281
Kcal
Hozzávalók
-
37 dkg cukor
-
37 dkg finomliszt
-
2 db tojás
-
10 dkg margarin
-
4 dl tej
-
5 dkg cukrozatlan kakaópor
-
2 csomag sütőpor
Elkészítés
- A cukrot, a margarint és a tojásokat habosra kikeverjük. Utána hozzáöntjük a tej felét, végül a kakaóport is belekeverjük.
- A lisztet a sütőporral összekeverjük, és hozzáadjuk a kikevert masszához. Végül hozzáadjuk a maradék tejet is, és jól elkeverjük.
- Sütőpapírral bélelt, közepes méretű tepsibe öntjük, és először kb. 10 percig közepes lángon, majd alacsony fokozaton készre sütjük. Akkor jó, ha elválik a tepsi szélétől.
- Ha kihűlt, kockákra vágjuk és porcukorral meghintjük.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 31X19X5
- Sütés ideje: 40 perc
- Elkészítettem: 30 alkalommal
- Receptkönyvben: 1641
- Tegnapi nézettség: 113
- 7 napos nézettség: 501
- Össznézettség: 501553
- Feltöltés dátuma: 2011. július 03.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:

Galló Lívi
18 recept
Ezt a receptet a párom nagynénjétől kaptam, mert nála ettem ilyet először, és azóta is a kedvencem.
Hozzászólások (47)
Tökéletes! Nagyon finom :) Köszönjük!
Szívesen, egészségetekre! :)
Hmmmm, tényleg isteni finom, bár be kell valljam én csak 1 és 1/4 csomag süt?port tettem bele, nem szeretem, ha érzem az ízét, mikor elnyammogom a tálban maradt nyers tésztát. De így is nagyon szépen feljött 4 cm-és lett egy nagyobb tepsiben. A sütési id?n meglep?dtem, az írt 10 percen kívül talán még 10-et sült. Mégegyszer köszi a receptet, megjegyzem:)
Szia Narlayna! Örülök, hogy ízlett. Összesen 40 percet írtam sütési id?nek. 10 percig közepes lángon, majd tovább alacsony h?fokon. :)
De sajnalom, hogy csak most talaltam ra erre a receptre, mert amilyen egyszeru olyan finom! Nekem 1 cs. sutoporral is nagyon szepen feljott. Csak azert mertem kiserletezni vele, mert valahol olvastam, hogy 50 dkg lisztet meg kell emeljen 1 cs. Koszonom szepen a receptet! udv:witch
Köszi az elismer? szavakat, egészségetekre! :)
Nekem úgy t?nik, hogy ez a tepsi méret kicsi, valamint a közepe teljesen felpúposodott
Szia Valcsiri! Én mindig ebben a tepsimben sütöm, szép magas lesz benne. :) Ha felpúposodott a közepe, akkor valószín?leg a h?fokon változtass egy picit lefelé. A süt?k sem egyformán sütnek. :)
Ez tenled isteni,nagyon nagyon finom en nem mertem beletenni a 2 csomag sutoport igy csak egy kerult bele de igy is nagyon szep magasra felnott,masnap is finom puha maradt.
Kedves Éva! Köszi a visszajelzést, örülök, hogy ízlett. :)
Kedves Lívi! Köszönöm a receptet!Megérte a kóstoláskor elszenvedett égési sérülés, ugyanis nagyon finom! Én is csak egy csomag süt?port tettem bele, és megbolondítottam egy kis fahéjjal, a tetejét pedig csokicseppel szórtam meg.
Kedves Perla98! :) Köszi a kedves szavakat, örülök, hogy sikerült és hogy finom lett. :)
Tökéletes recept, köszönöm! Mivel nem használok margarint, 8 dkg vajjal készítettem, úgy is tökéletes, a tetejére pedig csokimáz került. Nagyon finom, nekem toplistás lett!
Kedves Papp73! Igazán örülök, hogy felkerültem a listádra! :) Köszönöm! :)
Újfent megcsinálom a múltkor nem jutott a szomszédba még kóstolóba sem a legényem majdnem az egészet befalta....de csak 3o dkg cukorral csinálom...
Jó sütögetést! :)
Én pedig a 4dl tej helyett 2 dl kávét és 2 dl tejet, meg igazi brazil kakaóport használtam, tetejére csokimáz került, és hát állati lett! :) Nyilván, jó alapreceptre lehet alkotni! Köszi!
Köszi a visszajelzést. :)
nagyon finom, puha süti! én csak 20g cukrot tettem bele, de nekem így is túl édes, igaz rizstejjel csimáltam. kedvenc lett, köszönöm! :)
Örülök, hogy sikerült személyre szabni. :)
Sziaaaa!:)...hm,ez valami ISTENI!.:)...Küls?re+bels?re csodás!:).én spec.semmit nem variáltam át rajta..ahogy írtad úgy csináltam ...nagy sebességgel fogy..:D...örülök,h az ezer66 recept közül ide találtam és ezt alkottam meg!:) gigaa köszikee neked!! :).
Nagyon szívesen, köszi, hogy írtál véleményt! :)
Kedves Lívi! Én is teljes mértékig egyet értek az elnevezéssel, isteni kakaós süti! :)) A hétvégén szülinapi tortához használtam alapnak, nem csalódtunk! Köszi, hogy megosztottad!
Torta-alapnak még nem próbáltam, de azt hiszem a következ? OERO tortámnál ez lesz a tészta. :) Köszi a tippet! :)
Nagyon finom! Tortához is ezt használom!
Örülök, hogy ízlik, jó sütögetést! :)
Tényleg isteni! :) Könny? és gyors elkészíteni, nagyon jó recept. ;)
Köszi-köszi! :)
Szia Galló Lívi! Életem els? kedvenc sütije is egy majdnem ugyanilyen süti volt: meg tudtam volna enni most is egyült? helyemben az egész tepsit :D De egy kérdésem azért lenne a sütési h?fokkal kapcsolatban, mert egy lehelletnyit sülhetett volna még a belseje, viszont a széle meg már repedezett... Nem akarom legközelebb elbénáskodni: légy szíves írd le, hogy mi nálad az alacsony és a közepes fokozat! Ezer hála a válaszért és a receptért is! Üdv: Dóri
Szia Dorci! Süt?t?l függ minden. Hagyományos gázsüt?ben 220 körül kezdem, majd 200-ra leveszem. A végén mindenképp t?próba szükséges, így biztosan szépen átsül. :)