Otthon
Vasban gazdag ételek, melyeket érdemes gyakran fogyasztani
A vas rendkívül fontos tápanyag, így érdemes figyelni, hogy megfelelő mennyiséget vigyünk be belőle.
Nosaltyvastartalom
Életmód
Ezért kellene minden nőnek sok-sok szedret ennie
Rengeteg remek tulajdonsággal rendelkezik ez a gyümölcs, de vastartalma miatt speciálisan ajánlott a hölgyeknek.
Nosalty
Életmód
7 étel, aminek nagyon magas a vastartalma
A vashiányt nem szabad félvállról venni. Ezek az ételek rengeteg vasat tartalmaznak, ráadásul mindegyik alapanyag beilleszthető a vegán étrendbe, tehát csak növényi alapanyagokról van szó.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Életmód
6 gyönyörű növény, ami akár évtizedekig is szépítheti lakásodat
Sokan nem tudják, de rengeteg olyan szobanövény létezik, amely megfelelő gondozás mellett akár 50 évig is eléldegélhet. Ha legközelebb növényt szeretnél beszerezni, akkor fontold meg, hogy olyat választasz, amely nagyon hosszú élettartamú.
Nosalty
Életmód
Közkedvelt sporttól tiltották el Katalin hercegnét
A walesi hercegné számára nem minden sporttevékenység megengedett, ennek pedig igazán észerű oka van.
Nosalty
Életmód
Omlós linzeren utazik a fanyar rebarbara, egyenesen a szád felé
Bújik már a rebarbara, lassan stabilan megtalálhatjuk majd a piacokon – ilyenkor persze mindig felmerül a felhasználás kérdése. Ha nagyon ötlettelenül lennénk, nyúljunk az alábbi receptért, az omlós rebarbaraszeletért.
Lakos BenedekTovábbi cikkek
Család
Jelek, melyek arra utalnak, nem működik jól a bélrendszered
A bélrendszer a szakértők szerint az "új agy", így érdemes rá kiemelten figyelni, hiszen az immunrendszerünk mellett gyakorlatilag mindenre hatással van, nem csak emésztésünkre.
Család
Mit főzzek ma? Portobello gombaleves, temesvári tokány és áfonyás muffin...
Szuperfincsi menüsor, melyben a gomba, a zöldbab, a sertéshús és az áfonya a főszereplő.
Család
3 halfajta, amelyik egészségesebb és olcsóbb a lazacnál
A lazac igazi szuperélelmiszernek számít, azonban nem ez az egyetlen halfajta, amelyik tele van hasznos tápanyagokkal.
