Nemcsak azért nem érdemes, mert irritálhatja az emésztőrendszerünket, de befolyásolhatja a felszívódását és a hatását is.
Nosalty
Ha nem szeretnénk reggel hasfájást vagy puffadást tapasztalni, akkor ne fogyasszuk ezeket az ételek éhgyomorra.
Nosalty
Nagyon fontos, és szinte mindenki betéve fújja, hogy rengeteg folyadékot ajánlott fogyasztanunk a nap folyamán (átlagosan 2-3 litert). A legjobb azonban, ha már ébredés után, éhgyomorra megiszunk néhány pohárnyit. Mutatjuk is, miért!
Liptai Lilla
Tényleg a reggeli a nap legfontosabb étkezése? Igen, de csak akkor, ha helyesen eszel! Mivel éhgyomorra nem minden ételt tolerál a szervezetünk.
Jenei Gréta
Most pedig közelebbről is megismerkedhetsz a lencsék négy fő típusával, és azt is eláruljuk, hogyan tudod őket felhasználni.
Szász Nóri
Sokakat igencsak feldühített az influencer viselkedése, mondván, ilyet egyszerűen nem lehet, és nem is illik csinálni.
Nosalty
Amikor szóba jön a nagy kérdés, hogy a mosogatógép vagy a kézi mosogatás számít-e jobb megoldásnak, a vélemények élesen megoszlanak.
Szabó Anna
Nézzük, mire érdemes figyelni csirkehúsvásárláskor, hogy semmiképpen ne kerüljön a kosarunkba romlott élelmiszer.
A lazac igazi szuperélelmiszernek számít, azonban nem ez az egyetlen halfajta, amelyik tele van hasznos tápanyagokkal.
A gombát szerencsére még a gyerekek is szeretni szokták, így a család összes tagja örülni fog egy finom és laktató gombás tésztának vacsorára.
