alapanyagok húsok, belsőségek liba

Füstölt libamell

Átlagos kalóriatartalom
Még több recept

Leírás

A libamellet bőrrel együtt füstölik. Hasonlóan más füstölt húsokhoz kiválóan használható sűrű bab- vagy lencselevesekben, de vékonyra szeletelve saláták, hidegtálak alapanyaga is lehet.

Füstölt libamell
305
Kalória
25.2g
Fehérje
-
Szénhidrát
21.9g
Zsír
52g
Víz
91g
Koleszterin
-
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Füstölt libamell

fehérjetartalom

25.16 g

zsírtartalom

91019.64 g

szénhidráttartalom

0 g

víztartalom

51.95 g

gramm füstölt libamell?

Top ásványi anyagok

Foszfor

270 mg

Nátrium

70 mg

Magnézium

22 mg

Kalcium

13 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.37 g

Kolin

66.5 mg

Niacin - B3 vitamin

4.168 mg

E vitamin

1.74 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

25.16 g

Zsír

telített zsírsav

6.87 g

egyszeresen telített zsírsav

10.25 g

többszörösen telített zsírsav

2.52 g

koleszterin

91 g

ásványi anyagok

Kalcium

13 mg

Vas

2.83 mg

Magnézium

22 mg

Foszfor

270 mg

Nátrium

70 mg

Cink

2.62 mg

Réz

0.264 mg

Mangán

0.023 mg

Szelén

21.8 µg

szénhidrát

víz

51.95 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.077 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.323 mg

Niacin - B3 vitamin

4.168 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

1.53 mg

Folát

2 µg

Kolin

66.5 mg

Retinol

21 µg

E vitamin

1.74 mg

D vitamin

3 µg

K vitamin

5.1 µg

B12 vitamin

0.41 µg

A vitamin

21 µg

B6 vitamin

0.37 g

4 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

Lidl áruház
Karácsony

Elárulta a Lidl, az Aldi és a Spar, lehet-e saját...

Nincs általános szabály arra, hogy a boltokban mibe kell pakolni a megvásárolandó termékeket. Van, ahol ki van írva, hogy kötelező a bolti kosarat vagy kocsit használni, míg másutt akár a kezedbe is foghatsz mindent, így végigszaladva az üzleten, ha csak pár dologért ugrottál be. Lássuk, milyen saját szabály él a Lidlben, Aldiban, Sparban, Tescóban és Pennyben!

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept