Életmód

2020.11.30.

Top 9 szuper krémleves 100 kalóriából

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Szereted a leveseket, de nem akarsz túl sok extra kalóriát? Akkor próbáld ki az alábbi 9 krémleves valamelyikét - energiatartalmuk kevesebb, mint 100 kcal!

A magyar konyhában az ebéd hagyományosan (legalább) két fogásos: leves+főétel(+desszert). Ha azonban fogyni szeretnénk, és lavírozunk a kalóriák között, akkor nehéz mind a levest, mind a főételt úgy megválasztani, hogy ne szaladjunk el ebédünk energiatartalmával.

Segítségül kiválogattam most receptjeink közül 9 db adagonként kevesebb, mint 100 kcal energiatartalmú zöldségkrémlevest, tervezzétek be őket a heti menübe!

Olvastad már?

10 kaja, amivel felpörgetheted magad

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Még több recept

Címlapról ajánljuk

További cikkek

szellőztetés tél
Advent

Ezért nem ajánlott télen 8 és 10 óra között szellőztetni...

Télen mindannyian szeretnénk friss levegőt a lakásba engedni anélkül, hogy közben a meleget is kiengednénk. Nem mindegy azonban, mikor nyitjuk ki az ablakot: a rosszul időzített szellőztetés többet árthat, mint használ. Mutatjuk, mikor érdemes télen ablakot tárni, hogy a levegő is felfrissüljön, és a fűtésszámla se szaladjon meg.

Még több cikk

Top Receptek

klasszikus-hagyomanyos-bejgli
bejgli

Klasszikus hagyományos bejgli

Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...

a-legfinomabb-hokifli
hókifli

A legfinomabb hókifli

Ezeket a hókifliket a mandula és a mogyoró teszik igazán karakteressé. Sokáig eláll, ezért jóval karácsony előtt elkészíthető. Szeretettel ajánlom a tortaváltozatát is!

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept