A NoSalty 2014. májusában indult Egészségrovatának célja, hogy hiteles, közérthető, az egészséggel, kiegyensúlyozott táplálkozással kapcsolatos információkkal lássa el olvasóit.
Az egészséges táplálkozással kapcsolatosan az egyik legnépszerűbb téma mindig is a testsúlycsökkentés, a fogyás volt. Ennek megfelelően nálunk is született a témában számos dietetikusok által jegyzett cikk, amelyek közül az alábbiakat olvastátok a legtöbben:
1. Te alma vagy körte alakúra híztál?
2. Top 10 alakbarát burgonyás tipp
3. Egyszerű trükkök a kilók lefaragásához
4. Fogyni szeretnél? Ezeket felejtsd el!
6. Főzelékek a fogyókúra szolgálatában
7. Top 5 idegesítő fogyókúrás tévhit
Fussátok át őket, és tartsatok velünk 2015-ben is! Mi itt leszünk - januárban ráadásul fogyókúrafókusszal!
Almasaláta
A Jamie 30 percesek szakácskönyv egyik receptje. A hozzá kapcsolódó cikket itt olvashatod.
Gyömbéres-balzsamecetes céklasaláta
A nyári melegben sokszor étvágytalansággal küzdünk, pedig energiára nagy szükségünk van. Javaslom mindig, hogy fogyasszunk minél több, friss idény zöldséget és gyümölcsöt. ...
Sajttal grillezett gomba
Friss, vastag, ropogós héjú kenyérrel tálalva tökéletes vacsora, de vendégvárónak sem utolsó. (Jamie Oliver ötlete alapján készítettem.)
