Nyári gyümölcsök és zöldségek, melyekkel védheted a szívedet

Ha szeretnéd, hogy szíved egészsége sokáig megmaradjon, mutatjuk, milyen ételeket érdemes fogyasztanod.

Szívünk egészségére érdemes nagyon odafigyelni. Szerencsére ezt nemcsak különböző drága vitaminokkal tehetjük meg, hanem különböző zöldségekkel és gyümölcsökkel is. A nyár különösen remek, hiszen rendkívül sok gyümölcs és zöldség elérhető, melyek tele vannak olyan vitaminokkal és ásványi anyagokkal, melyek védik a szívet. Nézzük meg, melyek ezek!

Forrásunk volt.


További érdekességek:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Kimbap (Gimbap) - koreai rizstekercs

A kimbap vagy gimbap Koreában olyan ételnek számít, mint nálunk a szendvics: gyors, praktikus, csomagolható és kézben ehető. A tekercs nagyon laktató, ráadásul bármilyen kedvünkre való ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...