10 szaftos és omlós mustáros hús, amiért odavagyunk

1. 

   Mustáros csirkecombok serpenyőben

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   584

   Kalória

   24.6g

   Fehérje

   5.8g

   Szénhidrát

   48g

   Zsír

   Még több fűszeres húsok

2. 

   Mustáros marharagu

   1adag

   Idő

   215p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   488

   Kalória

   42.1g

   Fehérje

   14g

   Szénhidrát

   28.2g

   Zsír

   Még több ragu

3. 

   Mustáros gombaragu alatt sült rozmaringos csirke

   1adag

   Idő

   45p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   528

   Kalória

   45.4g

   Fehérje

   18.7g

   Szénhidrát

   30.2g

   Zsír

   Még több gombás húsok

4. 

   Tepsis mustáros tarja zöldségekkel

   1adag

   Idő

   100p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   742

   Kalória

   26.2g

   Fehérje

   31.6g

   Szénhidrát

   57.7g

   Zsír

   Még több húsos egytálételek

5. 

   Sütőben sült mustáros csirkemell

   1adag

   Idő

   50p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   704

   Kalória

   35.1g

   Fehérje

   14.6g

   Szénhidrát

   55.3g

   Zsír

   Még több tejszínes húsok

7. 

   Krémes, mézes-mustáros csirkemell

   1adag

   Idő

   35p

   Költség

   olcsó

   Nehézség

   könnyű

   454

   Kalória

   41.2g

   Fehérje

   21.4g

   Szénhidrát

   22.5g

   Zsír

   Még több mézes hús

8. 

   Mustáros-csípős csirkecomb

   1adag

   Idő

   70p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   könnyű

   575

   Kalória

   22g

   Fehérje

   2.9g

   Szénhidrát

   52.9g

   Zsír

   Még több fűszeres húsok

9. 

   Citromos-mustáros húsgolyó mákos metélttel

   1adag

   Idő

   60p

   Költség

   megfizethető

   Nehézség

   közepes

   777

   Kalória

   41.5g

   Fehérje

   76g

   Szénhidrát

   33.8g

   Zsír

   Még több húsgombóc

10. 

    Mustáros-fűszeres pácolt tarja

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    338

    Kalória

    22.3g

    Fehérje

    1.8g

    Szénhidrát

    26.4g

    Zsír

    Még több grill húsok

11. 

    Mézes-mustáros csirkemell

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    418

    Kalória

    30.6g

    Fehérje

    13.9g

    Szénhidrát

    26.8g

    Zsír

    Még több mézes hús

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!