Sokaknak rossz hír: ha ilyen a körmöd, nagyobb eséllyel lehetsz beteg

Mostanra talán mindannyian megtanultuk alkalmazni a rendes kézmosás szabályait, de mi a helyzet akkor, ha hosszú a körmünk? 

A Metro cikkében egy ausztrál ápolónő meséli el, miért is járhat nagy bajjal, ha a koronavírus idején nem ápoljuk és vágjuk le rendesen hosszúra nőtt körmeinket. A hosszú körmök a vírus terjedésének szempontjából saját magunk legnagyobb ellenségei lehetnek, hiszen a köröm alatt könnyen lapulnak meg a szennyeződések, majd szaporodnak el iszonyú gyorsasággal a baktériumok, és akár maga a koronavírus is.

Rövid körmök a karantén idejére

Az ápolónő véleménye szerint a legjobb megoldás az lenne, ha a következő időszakban röviden és tisztán tartanánk körmeinket. Hogy mi a megfelelő hosszúság, vagy éppen rövidség, azt egyszerűen ellenőrizheted: csak nyomd meg az ujjad hegyét! Ha a bőröd helyett csak a körmödet érzed nyomáskor, akkor már kaphatsz is a kisolló után, a körmöd ugyanis valószínűleg túl hosszú.
Gondoljunk csak bele, mennyire lehet alapos egy kézmosás hosszú körmökkel: ha csak nem használsz minden tisztálkodásnál körömkefét, a köröm alatti rész és a bőr találkozásánál szinte biztos, hogy nem jut be kellő mennyiségben és minőségben a szappan. Az ápolónő külön felhívja a figyelmet a körömrágás veszélyeire, amely által még könnyebben bejuthatnak a szervezetünkbe a veszélyes kórokozók.

Le a műkörömmel

Legyenek akár természetesen hosszú, akár épített műkörmeid, az egészségügyi dolgozó szerint a legjobb most az, ha ideiglenesen megszabadulsz tőlük. A Metro cikke szerint ebben az időszakban érdemes mellőzni a körömfestést, illetve folyamatosan megtisztítani a kezünkön található ékszereket, gyűrűket, ezek alatt ugyanis szintén könnyen megtapadnak a kórokozók.
Figyeljünk oda a részletekre, nehogy ilyen apró dolgokon bukjon el az egészségünk!

via Metro

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Nyári saslik bulgursalátával

A nyári szezon nem tart sokáig, ilyenkor érdemes kihasználni a különböző friss, szabadföldi zöldségeket, és minél többet fogyasztani belőlük. Ez a nyári saslik bulgursalátával ...

Zakuszka Erdélyből

A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A legtöbben rossz időpontban fogyasztjuk a rostot, állítja a Harvard...

Ugye sok rostot eszel, és a tányérod nagyobbik felét a nyers zöldségek, hüvelyesek, a jó minőségű fehérjék és a jó zsírok foglalják el, nem a lassan felszívódó péktermékek, szénhidrátok? Neves egyetemek szakértői szerint viszont az sem mindegy, mikor visszük be a legtöbb rostot - ha rendszeresen, már reggel rostdúsan étkezünk, a napi székletürítés gördülékenysége és az egészséges bélműködés alapvetés lehet.

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...