Radics Gigi, a csodás hangú énekesnő elárulta, hogy mitől néz ki ilyen bomba jól

Radics Gigi nem követ különleges diétát - emellett a módszer mellett tette le a voksát.

Azt nem tagadhatjuk, hogy Radics Gigi szuper jól néz ki. A fiatal énekesnő egy friss instaposztban el is árulta, hogy mitől néz ilyen jól ki:

"Sziasztok szép estét nektek!!! Engedjétek meg,hogy még egy fotót posztoljak ugyanabból a fotósorozatból,amit már posztoltam! Körülbelül 2 hónapja kezdtem el diétázni, ami annyit jelent, hogy nem eszem: cukrot, tésztát, krumplit, kenyeret. Itt felmerül a kérdés ooooo akkor semmit sem eszik?... de igen! Rengetegféle dolgot eszem, sőt sokkal színesebben étkezem mint a múltban. 5-ször étkezem 3 óránként sok zöldség, gyümölcs stb., stb... Csak azért osztottam ezt most meg veletek, mert sokan kérdeztétek tőlem, hogy milyen trükk kell ahhoz, hogy szálkásodjunk, fogyjunk vagy megtartsuk az elért eredményt. Igazából nincs trükk! Nagyon egyszerű! ÉLETMÓDVÁLTÁS. Edzeni kell járni legalább heti 4-szer, és az étrendünkre odafigyelni (sok fehérjebevitel, vízfogyasztás) Nincs kifogás, hogy most “nincs időm járni”. Ha akarunk valamit, azt elérjük csak tennünk kell érte - bármiről legyen is szó az életben. Persze nem baj ha van egy szuper edző is a háznál!!!! Köszönöm @peter_barat ,hogy napról napra motiválsz!!!"

Tehát Gigi bombaalakja mögött nincsenek csodaszerek, speciális étrendkiegészítők - csak odafigyelés, kitartás és megfelelő motiváció.

Ezeket olvastad már?

via

címlapfotó

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Háromsajtos gratin burgonya

Talán a legizgalmasabb krumpliköretek közé tartozik a gratin burgonya, amely akár önmagában is megállja a helyét, főleg ebben a sajtos baconos verzióban. Az elkészítése nem bonyolult, ...

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Címlapról ajánljuk

Mit együnk éhgyomorra, ha cél az izomtömeg növelése?

Az izomtömeg növelése nemcsak esztétikai szempontból lehet fontos egyeseknek, hanem testünk optimális működésének egy sarkalatos pontja. Az edzésmunka mellett pedig egy jól megtervezett étrend is segítségünkre kell legyen. Na, de mit együnk éhgyomorra, ha izomtömeg-növelés a célunk?

Nosalty

A nagy európai zsírkörkép – A hájas tészta és a...

Nem, nem az elhízás kontinentális mértékének járunk utána ebben a cikkben, hanem utánanézünk Európa leggyakrabban használt zsiradékainak és azok földrajzi eloszlásának. A franciák tényleg vajjal eszik a vajat? Valóban egészségesebb az olívaolaj? Miért van a mai napig is zsírosbödön a nagymamák konyhájában? Zsíros tények következnek!

Kormos Lili

Nem hat a permetezés, és romlik a növény állapota? Ez...

Sok kertész számára ismerős helyzet, amikor a permetezés után sem javul a növények állapota. A kártevők továbbra is támadnak, a betegségek terjednek, miközben a drága növényvédő szer mintha teljesen hatástalan lenne. Ilyenkor nem érdemes azonnal újabb adag vegyszert kijuttatni, először célszerű átnézni, mi okozhatta a sikertelen védekezést. Gyakran ugyanis egy apró hiba áll a háttérben.

Németh Orsi

További cikkek

Top Receptek

Bodzaszörp egyszerűen

Egy nagyon kedves, régi családi barátunktól kaptuk ezt a receptet sok-sok évvel ezelőtt, mikor még egészen kisgyerek voltam - azóta pedig csak így készítettük, és nem is kóstoltam még ...