5 dolog, amit nem tudtál az oregánóról

Ezentúl úgy is gondolhatsz az oregánóra, mint sokoldalú gyógynövényre: rengeteg tünet ellen nyújt kiegészítő kezelést!

Az oregánónak különösebben nagy szerepet nem szokás tulajdonítani, mint hogy kedvelt fűszernövény, olyan a pizzafeltétben, mint a mi pörköltjeinkben a pirospaprika - nem lehet kihagyni, mert emberöltők óta így készítik. A mediterrán diéta, a spanyol, török, görög és olasz konyha fűszere, és mindezek mellett hatékony antibiotikum, vírus- és gombaölő, valamint jeleskedik az allergia kezelésében is. Most lehet hadakozni, hogy mennyi növényről állítanak hasonlókat, mégsem használ semmit, de fontos tudni, hogy a természetes gyógymódok jóval hosszabb idő alatt lesznek hatásosak, mint amit a tablettáktól megszoktunk.

Ezeket olvastad már?

Az oregánó bokrok Jellemzően ötven centisre nőnek, 2-3 centis átmérőjű levelekkel. A növény rengeteg növényi rostot, vasat, magnéziumot tartalmaz, valamint K-vitamint, ami sokat hozzátesz a csontok növekedési folyamatához. Sok mindenre jó: menstruációs görcsök, légzőszervi megbetegedések, sőt, húgyúti megbetegedések esetén is jó szolgálatot tesz. Nagy mennyiségben található benne antioxidáns, ami köztudottan a rákos megbetegedések egyik fő ellenszere. Az oregánó a koleszterinszint optimalizálásában is jeleskedik, a legújabb kutatási beszámolók pedig arról szólnak, hogy a gyulladásos megbetegedések kezelésében is pozitív eredményeket mutat.

További betegségek és tünetek, melyeknél kiegészítő kezelésként szolgálhat: asztma, puffadás, akne, fejfájás, allergia, fáradság, stb. Az kézenfekvő, hogy az előnyök a friss oregánó-levelekre értendőek, de ki tud ilyenkor télen friss oregánót szerezni? Ezért jó tipp lefagyasztani őket - igaz, hogy így is veszít a növény vitaminjaiból, de még mindig nagyon jót teszünk vele január-február idején a lemerült szervezetünknek.

(via realfarmacy.com)

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

Íme a nyár 5 klasszikus fogása cseppet sem klasszikusan készítve:...

Egy évszakot nemcsak az időjárása teszi jellegzetessé, hanem azok a klasszikus fogások is, amelyet e kijelölt három hónap alatt fogyasztunk. Szerencsére a nyár csak úgy dúskál a legzamatosabb alapanyagokban és a belőlük főzött, isteni receptúrákban is, amelyeket szeretünk újra és újra megfőzni. Készítsük el őket idén is, sőt, ha kedvünk tartja csavarjunk is egyet rajtuk.

Lakos Benedek

További cikkek

Top Receptek

Lila hagymás uborkasaláta télire

Ez édeskésebb ízű, nagyon finom. Nálunk minden évben készül, én olyan vagyok mint a hangya, szorgoskodom, télen pedig elfogyasztjuk....férjecském is hangyának nevez mindig :-))))

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...