Gasztro

2024.05.25.

5 étel, ami a női hormonrendszer legjobb barátja

Balogh Lilla profilképe Balogh Lilla

A hormonok az egészség és jó közérzet szempontjából kiemelten fontosak, a nők esetében talán még inkább. Ha ez az egyensúly megborul, azt rögtön megérzi a testünk, de a lelkünk is, ezért a saját érdekünk, hogy a táplálkozásunkkal is támogassuk ezt a kényes rendszert. Nézzük, mi az az 5 étel, ami igazán jót tesz a női hormonrendszernek!

Egy-egy hormon hiánya vagy éppen dominanciája számos kellemetlen tünettel társulhat. Ilyenkor kezdődik meg a végeláthatatlan orvoshoz járkálás, amit legszívesebben mindenki elkerülne. Figyeljünk oda az egészségünkre, így a hormonháztartásunkra is, különösen nőként! 5 étel, ami segít megőrizni az egészséges hormonrendszert!

5 fotó

Forrásunk volt.

Még több a hormonokról:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

sushi

Kimbap (Gimbap) - koreai rizstekercs

A kimbap vagy gimbap Koreában olyan ételnek számít, mint nálunk a szendvics: gyors, praktikus, csomagolható és kézben ehető. A tekercs nagyon laktató, ráadásul bármilyen kedvünkre való ...

Még több recept

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept