Otthon

2024.12.06.

Indul a szezon – Ezért egyél te is naspolyát

Balogh Lilla profilképe Balogh Lilla

A naspolya a rózsafélék családjába tartozó, alma és körte közeli rokonaként hazánk egyik értékes gyümölcse, aminek számos pozitív hatása van testünkre. Azonban október végén-november elején már résen kell lennünk, ha nem szeretnénk, hogy az érett gyümölcsök szétterülve végezzék a földön.

A naspolya mint utánérő gyümölcs szedésekor még ehetetlenül kemény, majd egy pár napos pihentetés után válik krémes állagúvá, amit már kanalazva megenni vagy lekvár alapanyagként felhasználva is elsőosztályú. Mutatjuk milyen jó tulajdonságokkal rendelkezik a naspolya, amit ha az első fagyok megcsípnek, még édesebben kínálja magát!

5 fotó

Forrásunk volt.

Még több egészség:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

grill húsok

Nyári saslik bulgursalátával

A nyári szezon nem tart sokáig, ilyenkor érdemes kihasználni a különböző friss, szabadföldi zöldségeket, és minél többet fogyasztani belőlük. Ez a nyári saslik bulgursalátával ...

zöldségkrém

Zakuszka Erdélyből

A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...

Még több recept

Címlapról ajánljuk

További cikkek

reggeliző nő salátadús tányérral
Életmód

A legtöbben rossz időpontban fogyasztjuk a rostot, állítja a Harvard...

Ugye sok rostot eszel, és a tányérod nagyobbik felét a nyers zöldségek, hüvelyesek, a jó minőségű fehérjék és a jó zsírok foglalják el, nem a lassan felszívódó péktermékek, szénhidrátok? Neves egyetemek szakértői szerint viszont az sem mindegy, mikor visszük be a legtöbb rostot - ha rendszeresen, már reggel rostdúsan étkezünk, a napi székletürítés gördülékenysége és az egészséges bélműködés alapvetés lehet.

Még több cikk

Top Receptek

zakuszka-krem-erdely
zöldségkrém

Zakuszka Erdélyből

A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...

kovaszos-uborka-egyszeruen
kovászos uborka

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept