A mai menünket imádni fogjátok, először is egy eperszezonban kötelező, könnyű, joghurtos eperkrémleves, majd főételnek egy színes és gazdag, krémes shakshuka csábít el titeket. A menüt egy egyszerű muffinnal zárjuk.
LEVES
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
120
Kalória
3.3g
Fehérje
23.3g
Szénhidrát
2.5g
Zsír
FŐÉTEL
adag
Idő
p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
320
Kalória
14g
Fehérje
28g
Szénhidrát
18.7g
Zsír
DESSZERT
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1137
Kalória
18.1g
Fehérje
139.5g
Szénhidrát
61g
Zsír
