Mielőtt meggyújtanátok az utolsó gyertyát is a koszorún, falatozzatok egy jót. Ebédre egy gazdag, gombás zöldségleves, töltött dagadó és kókuszgolyó készül.
LEVES
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
176
Kalória
6.9g
Fehérje
26g
Szénhidrát
4.9g
Zsír
FŐÉTEL
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
nehéz
1179
Kalória
40.2g
Fehérje
11.1g
Szénhidrát
108.2g
Zsír
DESSZERT
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
970
Kalória
11.7g
Fehérje
112.8g
Szénhidrát
54.7g
Zsír
