Kezdjük az ebédet egy sült karfiolos levessel, majd jöhet egy krémes spárgarakottas, végül egy gyorsan összedobható gyümölcsös táska.
LEVES
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
275
Kalória
3.2g
Fehérje
22g
Szénhidrát
19.2g
Zsír
Még több karfiolleves itt!
FŐÉTEL
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
502
Kalória
18.8g
Fehérje
35.4g
Szénhidrát
31.6g
Zsír
Még több rakott zöldség itt!
DESSZERT
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
773
Kalória
14.3g
Fehérje
79.9g
Szénhidrát
45.3g
Zsír
Még több leveles sütemény itt!
