Nem költünk túlzottan sokat a hétvégi menüre, ennek ellenére boldogan, tele hassal dőlünk majd hátra.
SZOMBAT
LEVES
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
193
Kalória
6.5g
Fehérje
29.9g
Szénhidrát
3.9g
Zsír
Még több borsóleves itt!
FŐÉTEL
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
121
Kalória
1g
Fehérje
7.8g
Szénhidrát
7.7g
Zsír
Még több resztelt máj itt!
DESSZERT
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
351
Kalória
5.4g
Fehérje
49.8g
Szénhidrát
16.2g
Zsír
Még több csokis muffin itt!
VASÁRNAP
LEVES
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
320
Kalória
9.8g
Fehérje
27.8g
Szénhidrát
18.2g
Zsír
Még több fokhagymakrémleves itt!
FŐÉTEL
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
461
Kalória
24.3g
Fehérje
29.8g
Szénhidrát
25.3g
Zsír
Még több sült csirke itt!
DESSZERT
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
454
Kalória
6.8g
Fehérje
64g
Szénhidrát
19.7g
Zsír
Még több gyümölcskenyér itt!
