A kukoricás fogásokat a gyerekek és a felnőttek is nagyon szeretik. A legjobb, ha ezúttal nemcsak simán megfőzzük, hanem valamilyen különlegesebb kukoricás fogást tálalunk fel a családnak:
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több sült zöldség276Kalória7.7gFehérje44.5gSzénhidrát11.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséglepényke200Kalória5.2gFehérje35.1gSzénhidrát5.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült zöldség407Kalória4.7gFehérje27.4gSzénhidrát34.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több kukoricasaláta77Kalória2.5gFehérje13.2gSzénhidrát2.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült zöldség334Kalória13gFehérje29gSzénhidrát20.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségközepesMég több krémleves365Kalória10.7gFehérje28.2gSzénhidrát25.1gZsír -
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több húsleves507Kalória34.6gFehérje43.9gSzénhidrát19.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséglepényke333Kalória9.9gFehérje46.5gSzénhidrát13.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sült zöldség218Kalória4.8gFehérje26.4gSzénhidrát13gZsír
Még több kukoricás fogás itt!
Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!
