A fog sárga elszíneződésének okai változatosak, például az olyan stimulánsok, mint a nikotin, a koffein vagy a bor a fogak elszíneződését eredményezhetik. Megfelelő fogászati higiénia mellett fogaink fehérségét megőrizhetjük, de a helytelen fogmosással pontosan az ellenkezőjét érjük el: a fogak sárgává válnak.
Ezeket fogyaszd, ha szép és egészséges fogakat szeretnél
Mutatjuk azokat olyan élelmiszereket, amelyek hozzájárulnak ahhoz, hogy egészségesek és fehérek legyenek a fogaink.
Nosalty
3 meglepő étel, amivel vigyázz, mert elszínezi a fogaidat
Azt mindenki tudja, hogy a kávétól, teától elszíneződnek a fogak, de azt lehet, hogy nem tudtad, hogy ezzel a három étel- és italtípussal is vigyázni kell, mert nem segítik elő a hófehér mosolyt.
Szász Nóri
Ezek az édességek ártanak a legtöbbet a fogaknak
Lassan itt a halloween, aztán kettőt pislogunk, és az advent is az ajtónkon kopogtat, ami egyet jelent a sütemények, édességek és desszertek végtelen felhozatalával. Azért nem árt vigyázni: nemcsak a kalóriákkal, hanem fogainkkal is. Összegyűjtöttük nektek a leginkább ártalmas édességeket, amik rendesen igénybe vehetik a fogakat.
NosaltyA szakértő szerint a következő két technikai hibát kerüljük, amennyiben nem szeretnénk elsárgult fogakat:
Erős súrolás
Dr. Tristan Peh szingapúri fogorvos szerint az erőteljes dörzsölés a fogak sárgulását okozza, mert elveszítik a fogzománcot. Ezt Jens Vogel német fogorvos is megerősíti:
A szingapúri kollégám nem téved, hogy a túlzott fogmosás - dörzsölés - károsíthatja a fogakat. De alapvetően több tényező is közrejátszik
- mondja az RTL-nek adott interjújában a szakember.
De miért sárgulnak el a fogak, ha túl keményen dörzsöljük?
Egy vonalban súroljuk, és egész fogcsoportokat tisztítunk – ahelyett, hogy minden egyes fogat gondosan megmosnánk. A zománc alatt található a természetesen sárga dentin. Ha a zománcot lemossuk, ez az enyhén sárgás elszíneződés előfordulhat. Ez azt jelenti, hogy ha például kemény fogkefét használunk, az a fogzománc eltávolításához is vezethet.
A szakember középkeménységű fogkefét ajánl.
Az sem mindegy, milyen fogkrémet használunk!
Ha túlságosan durva részecskéket tartalmazó fogkrémet használunk, az is károsodást okozhat.
A szakember szerint a fogkrém RDA értékének 35 és 50 között kell lennie. A csomagoláson is feltüntetett szám azt jelzi, hogy a fogkrém mennyire koptatja a fogzománcot. Annak érdekében, hogy fogaink megőrizzék fehérségüket kulcsfontosságú a jó fogkefe, fogkrém és a megfelelő fogmosási technika.
Olvass még szájápolás témában:
