Mentes

2024.01.21.

5 étel, ami kiválóan támogatja az emésztést

Balogh Lilla profilképe Balogh Lilla

Rengetegen küzdenek hasfájással, gyomorpanaszokkal, puffadással és egyéb diszkomfortérzettel járó emésztési jelenséggel. Ezek mögött többféle ok is állhat, ezért, ha az életmódbeli változtatások nem segítenek a tünetek enyhítésén, érdemes felkeresni egy szakorvost, és kivizsgáltatni. A mindennapokban viszont különféle ételek támogathatják a jó emésztést! Olvass tovább, és ismerd meg ezeket!

Ha neked sem a legkiválóbb az emésztésed, akkor segítünk, milyen élelmiszerek közül érdemes válogatni bevásárláskor. Összegyűjtöttünk nektek néhány olcsó alapanyagot, ami nemcsak az emésztésed rakja helyre egy kiadósabb vagy nehezebb étkezés után, hanem a zsírbontást és az anyagcserét is segíti.

Lássuk, mi az az 5 étel, ami leginkább támogatja az emésztésed!

5 fotó

Forrásunk volt.

Még több egészség, ha fontos vagy magadnak:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Még több recept

Címlapról ajánljuk

Gyönyörű bukszusok a kertben
Advent

Ezért sárgulhatnak a bukszusaid télen

Télen sok kertbarát meglepődve tapasztalja, hogy a korábban egészséges, zöld bukszusok hirtelen sárgulni kezdenek. A jelenség gyakori, és többnyire ártalmatlan, de fontos érteni, milyen környezeti hatások állhatnak mögötte, hogy tavasszal ismét egészségesek legyenek a növényeid.

Nosalty

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

lusta-asszony-somloi-galuskaja
diós süti

Lusta asszony somlói galuskája

Nem szükséges hozzá három külön piskóta, rétegezni és éjszakákat pihentetni sem kell: ez a hamis somlói pikk-pakk elkészül, de ugyanúgy hozza azt az élvezeti élményt, mint a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept