Egy újabb sztárséf rukkolt elő jelentős fogyásával: Gordon Ramsay több mint 25 kilótól szabadult meg. A tőle megszokott kendőzetlen stílusban így nyilatkozott a The Times magazinnak az életmódváltása okáról:
"Tana - Gordon Ramsay felesége - nem volt különösebben elragadtatva attól, ahogy kinéztem. Túlsúlyos voltam, 114 kg. Úgy néztem ki, mint egy zsák sz*r. Néztem a rólam készült fotókat és azon morfondíroztam, hogy hogyhogy Tana még velem van? A feleségem pedig ugyanez alatt az idő alatt csak egyre szebb lett. És mégis itt van, és ezzel a kövér fickóval bújik ágyba...Néztem magam a tükörben és azt gondoltam: Úristen! Elég fájdalmas pillanat volt."
A sztárséf és felesége, Tana több mint 20 éve házasok, 4 gyermekük van. Ramsay életmódváltásának fő mozgatórugója gyönyörű, rendszeresen sportoló felesége volt, aki szóvá tette férje plusz kilóit.
Ramsay túlsúlyához - nem meglepő módon - pörgős életmódja, rendszertelen étkezési szokásai, és a barátokkal töltött bőséges vacsorák vezettek. Ráébredt, hogy nem szeretné, ha a szakmája ölné meg. Tisztában van vele, hogy a séfek milyen egészségtelenül élnek, mennyi stressz övezi a munkájukat, mindennapos a szívinfarktus, az elhízás, a drogproblémák, de akár az öngyilkosság is.
A séf pár évvel ezelőtt kezdte el megváltoztatni az életét, amikor érezte, hogy a munkája teljesen beszippantotta, és ráébredt, hogy gyakorlatilag semmi ideje nincs magára. Felkeresett egy edzőt, aki otthoni edzéstervet állított össze neki és legalább heti háromszor edzett.
Az 51 éves Ramsay-t nem csak felesége motiválta a változásban, hanem az is, hogy édesapja fiatalon, 53 évesen hunyt el, amit ő mindenképpen szeretne elkerülni.
Olvasd el korábbi cikkeinket is!:
Ezeket olvastad már?
Tóth Vera válaszol a képét és a bugyiját ért vádakra...
Tóth Vera megvédte magát a Tv2 Mokka című műsorában - múlt héten ugyanis sokakat megosztó fotót közölt magáról, amelyen csupasz hassal, bugyiban pózol.
Nosalty
Jamie Oliver: -12 kg 3,5 hónap alatt!
A népszerű brit sztárszakács lefogyott 12 kilót, és jobban néz ki, mint valaha! Na ő vajon hogy csinálta?
Bodon Judit dietetikus
Belevágnál a szénhidrátdiétába? Egy helyen minden, amit tudnod kell róla
Egyre többen vágnak bele a szénhidrátdiétákba, nekik szeretnénk most segíteni ezzel a cikkgyűjteménnyel, amiben minden hasznos információ megtalálható.
Bodon Judit dietetikus
13+1 zabkásavariáció hozzáadott cukor nélkül
A zabpehelynek rengetek kedvező élettani hatása van, és az egyik legjobb dolog, amire használhatjuk, az a zabkása. Variáljuk kedvünk szerint gyümölcsökkel, fűszerekkel!
NosaltyCímlapfotó: Splash News
