A karantén alatt legtöbben a szobában való edzésformákat választják, bár Magyarországon egyelőre még lehet a szabadban sportolni. Persze sokan vannak, akik így sem szívesen mennek emberek közé, hogy megóvják magukat a fertőzéstől, nekik összeszedtük nemrég a legjobb edzős videókat.
A futás szerelmesei azonban nincsenek ilyen jó helyzetben, hiszen nem nagyon van más választásuk, minthogy kimenjenek az utcára - hacsak nincs futógépük.
Maraton az erkélyen
Most azonban egy karanténba került pár bebizonyította, hogy akár egy maratont is le lehet futni bezárva, csak egy erkély kell hozzá!
A Dubajban élő dél-afrikai házaspár, Collin Allin és felesége, Hilda egy 20 méteres erkélyen futotta le a maratont.
A pár a 42,2 kilométeres táv teljesítéséhez összesen2100 alkalommal futotta végig saját erkélyét oda és vissza, röpke 5 óra 9 perc alatt.
A pár a Twitteren, a #balconymarathon hashtag alatt számolt be a ritka teljesítményről, amely során egyébként tízéves kislányuk, Geena segítette őket az irányításban, valamint itallal, harapnivalóval és motiváló zenével kedveskedett nekik.
A házaspár nagyon szeretné, ha globális mozgalom lenne az erkélyfutásból, ezzel is mozgásra és kikapcsolódásra ösztönözve másokat a koronavírus-járvány okozta kényszerű otthonmaradás közepette.
Ezeket olvastad már?
A sztárokat is elérte a koronavírus – többen is szenvednek...
Pozitív koronavírusteszt, karantén, lemondott munkák és versenyek – a sztárokat is elérte a koronavírus és annak következményei.
Nosalty
Hogyan értékeljük az időt, ami most ránk szakadt, a pénz...
Időből most mindenkinek több van, de hogyan tesz ez minket boldoggá?
Kessel
Íme a mi 4 kedvenc jógacsatornánk a YouTube-ról
Fantasztikusan formálja a testet, nem kell hozzá sok hely, és a stressz-szintedet is leviszi, ami nagyon fontos az elkövetkező időszakban. Jógázz online!
Liptai Lilla
