Míg egyes ételek és italok pont hogy támogatják hormonháztartásunkat, és segítik működését, róluk itt írtunk korábban, úgy mások épp ellenkezőleg, hátráltatják, akadályozzák, sőt, rontanak rajta. Ha kicsattanó, egészséges test és lélek a célunk, kezdjük az alábbi ételek és italok kiiktatásával, mivel a szakértők szerint ezek boríthatják fel a leginkább hormonháztartásunkat.
Kattints a képre a galériáért!
5 fotó
Az étrendekről még többet olvashatsz itt:
