A keratin tulajdonképpen egy fehérje, ami meghatározza azt is, hogy kinek van egyenes vagy éppen göndör haja. A helytelen, tápanyagszegény táplálkozás a legfőbb oka, ha a hajszál töredezett, fénytelen lesz, vagy akár elkezd többedmagával elbúcsúzni a fejbőrtől. Hogy ez veled ne fordulhasson elő, olvass tovább, hogy megtudd, milyen ételeket érdemes beiktatni az étrendedbe, amik segítik a keratin termelődését!
4 fotó
Még több cikk az egészségről:
