Életmód 2020.11.30.

Ezeket kell beszerezned, ha úszni szeretnél járni

Liptai Lilla

Ha az újévi fogadalmaid között szerepelt, hogy mostantól lejársz az uszodába, akkor mutatjuk, milyen alapfelszereléssel vágj neki!

Az úszásnak rengeteg jótékony hatása van: megmozgatja minden izmodat és helyes tartást ad, miközben kíméli az ízületeidet. A hátfájósoknak is megváltó lehet. Segít abban, hogy növeld az állóképességedet, és persze az sem utolsó szempont, hogy óránként akár 700 kalóriát is elégedhetsz vele. Nem is sorolnánk tovább a jobbnál jobb tulajdonságait, inkább mutatjuk, hogy miket szerezz be, mielőtt meglátogatnád az uszodát.Alapfelszerelés úszni vágyóknak:

Ezt olvastad már?

Rázd bikinibe magad! 5 tipp edzőnktől, hogy elérd az álomalakot nyárra

Úszódressz

Mindenképpen olyat válassz, amiben kényelmesen érzed magad, inkább próbálj fel többet, ne sajnáld rá az időt. Mindenképpen az egyberészes, mindenhol testhez álló lesz a legkényelmesebb, ez most (sajnos) nem divatbemutató.

Úszósapka

Biztosak vagyunk benne, hogy te sem szereted felvenni, de sajnos nélküle nem engednek be.

Törölköző

Kiváló nedvszívó képességű, rendkívül praktikus és extra kis helyigényű ez a mikroszálas törülköző. Sose felejtsd el magaddal vinni, és ha lehet, mosd minden használat után, mert rengeteg kórokozó lakhelye lehet a finom nyirkos textília.

Papucs

Mi azt javasoljuk, hogy szerezz be külön az úszáshoz egyet, mert ha minden alkalommal az otthoni papucsodat szeretnéd magaddal vinni, akkor nagyobb az esélye, hogy elfelejted, illetve higiéniai szempontból is praktikusabb döntés külön használni egyet csak az uszodai tevékenységekhez.

Úszószemüveg

Ahhoz, hogy tökéletesen oda tudj figyelni a mozgásodra úszás közben, meg kell találnod az arcodhoz tökéletesen illeszkedő szemüveget. Próbálgasd fel őket a boltban, kérj segítséget az eladótól, mit ajánl!