Ez a chiamagos müzliszelet mehet az uzsonnás táskába!

Az iskola kezdetével a mindennapi uzsonna készítése is visszakerül a napi rutinba. Ezzel a chiamagos szelettel kicsik és nagyok is biztosra mehetnek!

Gyermekkoromban az otthonról hozott uzsonna természetes volt. Nem volt kérdés, hogy akár otthonról jövök, akár a nagymamámtól, reggel valaki felkel - míg én tök nyugalomban alszom - , és legalább egy szendvicset csomagol. A szendvicsgyártás nálunk mindig apu feladata volt, és valószínűleg nem volt velünk könnyű dolga, mert igényeink, azok voltak, ráadásul különbözőek. Én például nem ettem meg olyan uzsonnát, amibe bele volt vágva az uborka - mert az eláztatja a kenyeret.

Chia magos házi müzliszelet

A húgom azt nem tűrte, ha paprika volt benne, én pedig kifejezetten szerettem, ha ropogott a fogam alatt. Azt a szendvicset is hazahoztam, amit folpackba csomagoltak, mert az megszittyósította a zsemlét. A folpack csak akkor jöhetett, ha alatta volt egy réteg szalvéta is. A legjobb nap egyébként a hétfő volt - akkor még nem volt felvágott, mindig a vasárnapi husi maradéka került bele, salátával. Kenyérből készült uzsonnával szóba sem álltam, kivéve, ha a nagymamám csinálta, mert ő vékonyra szeletelte, levágta a héját, és ízléses falatnyi kis szendvicseket készített belőle, mintha nem is az iskolába mennék, hanem valami koktélpartira. Egyébként most hogy így magunk vagyunk, azt is elárulom, hogy a nagyi uzsonnáit sokkal jobban szerettem. Nyilván több ideje volt reggelente, mint a munkába siető apámnak, de ő a szendvics mellé mindig csomagolt külön kis dobozba gyümölcsöt, egy másikba zöldséget, és olyan nem létezett, hogy ne legyen a csomagban meglepi is - csoki, nápolyi vagy egy kis csomag gumicukor.

A chia magos müzliszelet receptjét itt találod

Mindenesetre, akárki is készítette a szendvicseket, a gimi legvégéig, amíg a büfékínálat el nem csábított, mindig örültem a annak, hogy 11 óra felé van a táskámba egy kis otthoni íz.

Amúgy, mint a vézna kislányoknak általában, nem volt túl nagy igényem a főétkezések közötti időszakokban - biztos vagyok benne, hogy egy ilyesmi müzliszelettel is ellettem volna délig. Ahogy most is elvagyok. Iskolába ugyan már régen nem járok, de egy irodai munka mellé is pont elkel egy egészséges energiaszelet, amíg el nem jön az ebédidő. Sajnos ma már senki nem készít nekem uzsonnát, így kénytelen vagyok magamról gondoskodni - de mivel a napi szintű szendvicsezésről leszoktam, a chiamagos müzliszelet tökéletes alternatíva helyette.

A chia magos müzliszelet receptjéért ide kattints

Egyszer kell csak megcsinálni, és két hétig elvagyok vele - légmentesen záródó dobozban el is van ennyi ideig. Mindegy, hogy az iskolába küldjük, vagy magunkkal visszük a munkába, egy pohár gyümölcslével vagy turmixszal a legjobb délelőtti nasi lesz belőle!

Legújabb receptek

Krémes „arany” burgonyasaláta

Ez a krémes amerikai burgonyasaláta pont az a fajta köret, amit egyszer elkészítünk, aztán minden nyári grillezésre, piknikre és családi ebédre újra kérnek belőle. A sárga húsú ...

Gluténmentes kovászos uborka

Tudtad, hogy a kovászos uborkát kenyér nélkül is el lehet készíteni? Így gluténérzékenyek is bátran ehetik. Pár nap alatt tökéletesen megérik, mint a kovászos kenyeres verzió, és ...

Címlapról ajánljuk

Így éleszd fel a hervadt muskátlit a kánikula után: néhány...

A muskátli igazi klasszikus a balkonokon és az ablakpárkányokon, de a hosszú nyári hőség még ezt a strapabíró növényt is megviselheti. Ha azt veszed észre, hogy egyre kevesebb rajta a virág, a levelei fakóbbak, vagy egyszerűen megtorpant a fejlődésben, még nincs veszve semmi. Néhány egyszerű lépéssel új lendületet adhatsz neki, és akár az ősz első heteiben is gyönyörködhetsz a színes virágokban.

Nosalty

További cikkek

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Szaftos brassói aprópecsenye

A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.