Az ünnepek rengeteg örömöt hoznak az életünkbe, de akadnak hátrányai is: igencsak megnehezítik a diétánk betartását. Ilyenkor ugyanis annyi finomság kísért meg minket, hogy szinte csoda lenne, ha mindenre nemet tudnánk mondani. Természetesen nem is feltétlenül kell az összes ínyencséget megtagadnunk magunktól, arra azonban figyelmet kell szentelnünk, hogy a belső harmóniánk és emésztésünk ne boruljon fel teljesen. Ebben a mértéktartás mellett a különböző étrend-kiegészítők is segítségünkre lehetnek.
Ha az ünnepi időszakban te is hajlamos vagy egy kicsit túlzásba esni, az alábbi táplálékkiegészítőket érdemes már jó előre beszerezned!
3 fotó
Még több egészségcikk:
