7 nap, 7 étel – Irodakompatibilis ebédeket főzünk, jó zöldségesen

A héten senkinek nem kell majd menzáznia, ugyanis gyorsan összedobható, szállításra alkalmas receptek sora vár arra, hogy elkészítsük őket és magunkkal vigyük egy kis dobozban az irodába.

Manapság a legtöbb munkahely környékén található legalább egy olyan étterem vagy menza, ahol az ember viszonylag jutányosan egyszerű ebédhez juthat. De mennyivel szebbek azok a hetek, amikor nem erre kell hagyatkoznunk, hanem saját készítésű irodai ebédet vihetünk magunkkal reggel. A heti összeállításba csupa ilyen recept került: pikk-pakk elkészíthető ételek, amelyek meglepően jól viselik, ha egy kis dobozba gyömöszölve áthurcoljuk őket a fél városon. Persze ugyanúgy elfogyaszthatók iskolában/egyetemen, de akár otthon is.

Nézd meg galériánkban a gyors irodai ebédeket, kattints a képre a receptekért!

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!


Még több tavaszi recept és íz vár az alábbi cikkekben:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Egyszerű és gyors fish and chips

Az angolok fish and chips-e nem véletlenül szerzett magának annyi rajongót világszerte: a könnyű és ropogós tésztába bújtatott halszeleteket mi is bármelyik nap tudnánk majszolni. ...

Japán krumplisaláta

Mi is kipróbáltuk a népszerű japán krumplisalátát, amihez csak egy tálba dobáljuk a hozzávalókat, összenyomkodjuk, jól elkeverjük, és már ehetjük is. Ugye, mennyire egyszerű? Szuper ...

Borsós brassói

Sokaknál nem, de nálunk a brassói aprópecsenye elengedhetetlen tartozéka a zsenge zöldborsó. Az édeskés borsó frissességet ad az ételnek, és könnyít az egyébként zsírosabb, nehezebb ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Nosalty Heti Menü: Zöldséges levesek, gyümölcsös húsok és kevert sütik...

Finom zöldséges levesek érkeznek klasszikus, krémleves és hideg gazpacho formájában egyaránt, majd gyümölcstől friss és fanyaran édes sertéshúsos, csirkés és marhahúsos ételeket készítünk, végül gyors kevert sütik sorakoznak fel meggyes, citromos, málnás, kefires, mákos, tökös, szedres kivitelben. Ez lesz a heti menünk, gyertek velünk!

Top Receptek

Japán krumplisaláta

Mi is kipróbáltuk a népszerű japán krumplisalátát, amihez csak egy tálba dobáljuk a hozzávalókat, összenyomkodjuk, jól elkeverjük, és már ehetjük is. Ugye, mennyire egyszerű? Szuper ...

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Hagyományos töltött paprika

Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé.  Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...