Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

5 glutén- vagy laktózmentes étel, amivel bárkit elkápráztathatsz

Ezen a hétvégén a mentes konyha kedvelőinek szeretnénk segíteni, ezért öt olyan receptet hoztunk, amit a glutén- és laktózérzékenyek is nyugodtan fogyaszthatnak. (x)

1. Tonhalas spagetti

Pillanatok alatt elkészülő, gluténmentes tésztaétel, ami ráadásul isteni finom.

A receptet itt találod.

2. Tejfölben pácolt csirkemell cukkinis rösztivel

Ezt a glutén- és laktózmentes receptet még azok is imádni fogják, akik semmilyen diétán nincsenek.

A receptet itt találod.

3. Joghurtos cukkinisaláta citromos húsgolyókkal

Igazán ízletes ebéd vagy vacsora, ha valami könnyedre vágysz.

A receptet itt találod.

4. Frankfurti leves

Igazi klasszikus most laktózmentes köntösben.

A receptet itt találod.

5. Meggyes-mákos süti mascarponehabbal

Zseniálisan finom gluténmentes süti, amit friss meggy nélkül is elkészíthetsz.

A receptet itt találod.

Még több videós receptért keresd fel a SPAR Youtube-csatornáját!

Szólj hozzá!

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

kingabinga
kingabinga / kingabinga Sun, 2018-07-15 18:56

A frankfurti levesben az "1 ek SPAR búza finomliszt" nem gondolnám, hogy gluténmentes, de rizsliszttel készítve, vagy némi keményítővel helyettesítve a búzalisztet már biztosan gluténmentes lehet. ;)