5 glutén- vagy laktózmentes étel, amivel bárkit elkápráztathatsz

1. Tonhalas spagetti

Pillanatok alatt elkészülő, gluténmentes tésztaétel, ami ráadásul isteni finom.

A receptet itt találod.

2.Tejfölben pácolt csirkemell cukkinis rösztivel

Ezt a glutén- és laktózmentes receptet még azok is imádni fogják, akik semmilyen diétán nincsenek.

A receptet itt találod.

3.Joghurtos cukkinisaláta citromos húsgolyókkal

Igazán ízletes ebéd vagy vacsora, ha valami könnyedre vágysz.

A receptet itt találod.

4.Frankfurti leves

Igazi klasszikus most laktózmentes köntösben.

A receptet itt találod.

5.Meggyes-mákos süti mascarponehabbal

Zseniálisan finom gluténmentes süti, amit friss meggy nélkül is elkészíthetsz.

A receptet itt találod.

Még több videós receptért keresd fel a SPAR Youtube-csatornáját!