-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több raguleves523Kalória33.5gFehérje32.8gSzénhidrát28.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több csirkesaláta264Kalória18.9gFehérje13.1gSzénhidrát15.5gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több borscs278Kalória24.8gFehérje21.4gSzénhidrát10.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több csokis süti419Kalória8.6gFehérje54.9gSzénhidrát19.6gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gulyásleves635Kalória39.2gFehérje70.6gSzénhidrát21.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zellersaláta195Kalória5gFehérje15.1gSzénhidrát13.8gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több káposztaleves276Kalória13.8gFehérje13.9gSzénhidrát18.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több kevert sütemény355Kalória6.2gFehérje32.6gSzénhidrát22.9gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több raguleves269Kalória20gFehérje22.3gSzénhidrát9.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rizsfelfújt705Kalória17.6gFehérje77.9gSzénhidrát33.1gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több virslisaláta512Kalória16.4gFehérje29.5gSzénhidrát36.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több babgulyás821Kalória39.9gFehérje61.3gSzénhidrát47.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több babapiskótás süti608Kalória8gFehérje62.7gSzénhidrát35.5gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség549Kalória16gFehérje24.5gSzénhidrát44.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több káposztaleves192Kalória10.8gFehérje30gSzénhidrát3.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több kókuszos süti1091Kalória16.2gFehérje112.8gSzénhidrát66.5gZsír
vasárnap
-
Heti menü
2020.11.30.
HETI MENÜ: tartalmas levesek, amelyek után már főfogás sem szükséges
E heti menünket ezúttal az annyira kiadós és laktató téli leveseknek szenteljük, amelyek után már főfogásra sem lesz feltétlen szükséged!
