-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több meggyleves181Kalória2.7gFehérje30.6gSzénhidrát6.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több tortilla874Kalória49.4gFehérje44.6gSzénhidrát52.3gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcskrémleves294Kalória8.1gFehérje43.4gSzénhidrát8.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több melegszendvics244Kalória5.2gFehérje18.7gSzénhidrát17.5gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves366Kalória3.8gFehérje47.9gSzénhidrát20gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek626Kalória16.9gFehérje14.8gSzénhidrát56.3gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves140Kalória2.7gFehérje32.5gSzénhidrát0.6gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek605Kalória32.2gFehérje42gSzénhidrát32.7gZsír
csütörtök
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több uborkaleves222Kalória11.6gFehérje22.5gSzénhidrát10.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több melegszendvics643Kalória28.3gFehérje73.8gSzénhidrát27.1gZsír
péntek
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több melegszendvics524Kalória34.4gFehérje33.9gSzénhidrát27.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves109Kalória5.4gFehérje17.9gSzénhidrát3gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több gyümölcsfagyi150Kalória2.5gFehérje10.5gSzénhidrát11.5gZsír
szombat
-
-
-
adagIdőpKöltségköltségesNehézségkönnyűMég több szendvicskülönlegességek685Kalória29.3gFehérje28.9gSzénhidrát49.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsleves317Kalória1.9gFehérje46.1gSzénhidrát15.6gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több gyümölcsfagyi168Kalória2.3gFehérje37gSzénhidrát2gZsír
vasárnap
-
Gasztro
2020.11.30.
Heti menü: nyári szendvicsköltemények
Ki mondta, hogy a szendvicsek csak reggelire és uzsonnára jöhetnek? A nyári hőségben a következő könnyű receptek kiválóak ebédre és vacsorára is. A család imádni fogja őket!
